การทำงาน การพักผ่อน (นอนหลับ) ที่ไม

การทำงาน การพักผ่อน (นอนหลับ) ที่ไม่สมดุล ทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติแปรปรวน การปรับตัวของร่างกายเสียสมดุล ระบบประสาทอ่อนล้า (ประสาทอ่อนแอ) ทำให้นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท เกิดผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว บั่นทอนภูมิคุ้มกัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Work rest (sleep) the imbalance makes autonomic nervous system variability. The adaptation of the body to balance the nervous system fatigue (weak nerves.) making insomnia. Restless sleep, long-term health effects. Weaken the immune system.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Work, rest (sleep) is not balanced autonomic nervous system disorder. The adjustment of the body's balance. Nervous exhaustion (Nerve weakness) and insomnia, there's no effect on long-term health. impairs immunity