ประโยชน์ของ Cheese ต่อเด็กวัยเจริญเ

ประโยชน์ของ Cheese ต่อเด็กวัยเจริญเติบโต
เนื่องจาก ชีส เป็นอาหารที่มีสารอาหารเข้มข้น ชีสจึงอุดมไปด้วยสารอาหารที่เหมาะสำหรับเด็กวัยเจริญเติบโต ซึ่งต้องการอาหารที่มีพลังงาน และสารอาหารสูง เพราะ ชีสให้พลังงาน แคลเซียม และโปรตีนสูง โดยเฉพาะโปรตีนและแคลเซียมซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก ช่วยเสริมสร้างให้กระดูกแข็งแรงและป้องกันโรคกระดูกพรุน (การเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแกร่งควรจะเริ่มตั้งแต่วัยเด็ก จนเป็นผู้ใหญ่ และเข้าสู่วัยสูงอายุ) อีกทั้ง ชีสยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพฟัน ช่วยป้องกันฟันผุ โดยโปรตีนในรูปของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในเนยแข็งจะเป็นตัวช่วยป้องกันสารเคลือบฟัน อีกทั้งยังช่วยเพิ่มฟองน้ำลายที่ช่วยล้างกรดและน้ำตาลในช่องปากอันเป็นสาเหตุของฟันผุ แม้ว่าชีสจะมีปริมาณไขมันมากกว่าน้ำนมแต่ก็เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักและคอเลสเตอรอล แต่ชื่นชอบการรับประทานเนยแข็งก็สามารถเลือกบริโภคเนยแข็งที่ทำจากนมไขมันต่ำหรือปราศจากไขมันได้ตามท้องตลาดทั่วไป โดยไม่ต้องกังวลกับปัญหาที่จะตามมาในภายหลัง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Health benefits of Cheese per child ages grow.เนื่องจาก ชีส เป็นอาหารที่มีสารอาหารเข้มข้น ชีสจึงอุดมไปด้วยสารอาหารที่เหมาะสำหรับเด็กวัยเจริญเติบโต ซึ่งต้องการอาหารที่มีพลังงาน และสารอาหารสูง เพราะ ชีสให้พลังงาน แคลเซียม และโปรตีนสูง โดยเฉพาะโปรตีนและแคลเซียมซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก ช่วยเสริมสร้างให้กระดูกแข็งแรงและป้องกันโรคกระดูกพรุน (การเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแกร่งควรจะเริ่มตั้งแต่วัยเด็ก จนเป็นผู้ใหญ่ และเข้าสู่วัยสูงอายุ) อีกทั้ง ชีสยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพฟัน ช่วยป้องกันฟันผุ โดยโปรตีนในรูปของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในเนยแข็งจะเป็นตัวช่วยป้องกันสารเคลือบฟัน อีกทั้งยังช่วยเพิ่มฟองน้ำลายที่ช่วยล้างกรดและน้ำตาลในช่องปากอันเป็นสาเหตุของฟันผุ แม้ว่าชีสจะมีปริมาณไขมันมากกว่าน้ำนมแต่ก็เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักและคอเลสเตอรอล แต่ชื่นชอบการรับประทานเนยแข็งก็สามารถเลือกบริโภคเนยแข็งที่ทำจากนมไขมันต่ำหรือปราศจากไขมันได้ตามท้องตลาดทั่วไป โดยไม่ต้องกังวลกับปัญหาที่จะตามมาในภายหลัง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Benefits of Cheese on child growth
because cheese is a food rich in nutrients. Cheese is rich in nutrients for growing children. The need for food is energy And foods high in calcium and protein for energy, because cheese is especially high in protein and calcium, which is a major component of bone. Helps build strong bones and prevent osteoporosis. (Enhancing bone strength should start from childhood. As an adult And into old age) and cheese are also beneficial to dental health. Caries prevention The protein in the form of calcium and phosphorus in cheese will help protect tooth enamel. It also improves the foam which helps wash the acid and sugar in the mouth which cause tooth decay. Although the cheese is low fat content than milk, but it is rich in nutrients that are beneficial to the body. For those who have problems with weight and cholesterol. I prefer to eat cheese, it can consume cheese made ​​from low-fat or fat-free milk in the market generally. Without having to worry about the consequences later.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of Cheese per child age growth.Because cheese food with nutrient concentrations. The cheese is rich in nutrients for kids age growth. Which requires food energy and nutrients is high because the cheese energy, calcium and high protein, especially protein and calcium, which is the important component of bone. Help build strong bones and prevent osteoporosis. (to strengthen bones strong should start from childhood to adult and entering aging) and cheese are also beneficial to the health of teeth. Help prevent tooth decay. The protein in the form of calcium and phosphorus in the cheese will help prevent the enamel. It also enhances the sponge at the help clear acid and sugar in the oral cavity as the cause of tooth decay. Although the cheese is fat content than milk, but it is a diet which is rich in nutrients beneficial to the body. For those who have a weight problem and cholesterol. But favourite eating cheese can consume cheese made from low fat milk or fat free the market generally. Without worrying about problems will follow later.