ในวันศุกร์ ก่อนฉันจะหยุดพัก 2 วัน ฉ

ในวันศุกร์ ก่อนฉันจะหยุดพัก 2 วัน ฉันไปออกกำลังท่า Invert Row เพิ่มเติมเพื่อจะกล้ามเนื้อหัวไหล่ต้นแขนและอก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

On Fridays before 2 days I break I went to THA Row are designed more to Invert to arm and shoulder muscles, chest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

On Friday, two days before I take a break I go out Invert Row to be more muscular shoulders, upper arms and chest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

On Friday, before I break 2 day to exercise more tha Invert Row to head and shoulder arm muscles.