เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ต้องรักษาต

เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ต้องรักษาติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือตลอดชีวิต ซึ่งหากได้รับการรักษาอย่างจริงจัง อาจมีชีวิตเหมือนคนปกติได้ แต่ถ้ารักษาไม่จริงจังก็อาจมีอันตรายจากโรคแทรกซ้อนได้มาก
ควบคุมอาหาร การลดน้ำหนัก (ถ้าอ้วน) และการออกกำลังกาย มีความสำคัญมาก ในรายที่เป็นไม่มาก ถ้าปฎิบัติในเรื่องเหล่านี้ได้ดี อาจหายจากเบาหวานได้โดยไม่ต้องพึ่งยา ทั้งนี้ ผู้ป่วยควรอาหารที่มีผลต่อโรค ดังต่อไปนี้ ลดการกินน้ำตาล และของหวานทุกชนิด รวมทั้งผลไม้หวานและน้ำผึ้ง และควรเลิกกินน้ำหวาน น้ำอัดลม ขนมหวาน เหล้าเบียร์ ลดการกินอาหารพวกแป้ง เช่น ข้าว ข้าวเหนียว ขนมปัง ก๋วยเตี๋ยว บะหมี่ วุ้นเส้น เผือก มัน เป็นต้น ลดอาการพวกไขมัน เช่น ของทอด ของมัน ขาหมู หมูสามชั้น อาหารหรือขนมที่ใส่กะทิ หันไปกินอาหารพวกโปรตีน เนื้อแดง ไข่ นม ถั่วต่างๆ รวมทั้งเพิ่มผักและผลไม้ที่ไม่หวานจัดให้มากขึ้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ควรหักโหม เช่น เดินเร็ว วิ่งเหยาะ ขี่จักรยาน ว่ายน้ำ รำมวยจีน เล่นโยคะ กายบริหาร เป็นต้น
เลิกสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด มิเช่นนั้น อาจทำให้ผนังหลอดเลือดแดงแข็งเร็วขึ้น ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคแทรกซ้อนต่างๆ
หมั่นดูแลรักษาเท้าเป็นพิเศษ ระวังอย่าให้เกิดบาดแผลหรือการอักเสบ เพราะอาจลุกลามจนกลายเป็นแผลเน่าจนต้องตัดนิ้วหรือขาทิ้ง ควรล้างเท้าให้สะอาดด้วยสบู่ เช็ดให้แห้ง โดยเฉพาะตรงซอกเท้า อย่าถูแรงๆ เวลาตัดเล็บเท้า ควรตัดออกตรงๆ อย่าตัดโค้งหรือตัดถูกเนื้อ อย่าเดินเท้าเปล่า ระวังเหยียบถูกของมีคม หนาม หรือของร้อน อย่าสวมรองเท้าคับไป หรือใส่ถุงเท้ารัดแน่นเกินไป ถ้าเป็นหูดหรือตาปลาที่เท้า ควรให้แพทย์รักษา อย่าแกะหรือตัดออกเอง ถ้ามีตุ่มพอง มีบาดแผล หรือการอักเสบที่เท้าควรรีบไปให้แพทย์รักษา
ผู้ป่วยที่กินยาหรือฉีดยารักษาเบาหวานอยู่ บางครั้งอาจเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คือมีอาการใจหวิว ใจสั่น หน้ามืด ตาลาย เหงื่อออก ตัวเย็นเหมือนเวลาหิวข้าว ถ้าเป็นมากๆ อาจเป็นลม หมดสติ หรือชักได้ ดังนั้น จึงต้องระวังดูอาการดังกล่าว และควรพกน้ำตาลหรือของหวานติดตัวประจำ ถ้าเริ่มรู้สึกมีอาการดังกล่าวให้ผู้ป่วยรีบกินน้ำตาลหรือของหวาน จะช่วยให้หาย
หมั่นตรวจปัสสาวะด้วยตัวเอง และตรวจเลือดที่โรงพยาบาลเป็นประจำ เพราะเป็นวิธีที่บอกผลการรักษาได้แน่นอนกว่าการสังเกตจากอาการเพียงอย่างเดียว
อย่าซื้อยาชุดกินเอง เพราะยาบางอย่างอาจเพิ่มน้ำตาลในเลือดได้ แต่หากมีความจำเป็นต้องใช้ยาเองต้องแน่ใจว่า ยานั้นไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ควรมีบัตรประจำตัว (หรือกระดาษแข็งแผ่นเล็กๆ) ที่เขียนข้อความว่า "ข้าพเจ้าเป็นโรคเบาหวาน" พร้อมกับบอกชื่อยาที่รักษาพกติดกระเป๋าไว้ หากบังเอิญเป็นลมหมดสติ ทางโรงพยาบาลจะได้ทราบประวัติการเจ็บป่วยและให้การรักษาได้ทันท่วงที
ป้องกันโรคนี้ด้วยการรู้จักกินอาหาร ลดของหวานๆ อย่าปล่อยตัวให้อ้วน หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ และทำจิตใจให้ร่าเริงเบิกบาน อย่าให้เครียดหรือวิตกกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีญาติพี่น้องเป็นเบาหวาน ควรต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ และควรตรวจเช็คปัสสาวะหรือเลือดเป็นครั้งคราว เพราะหากพบเป็นเบาหวานในระยะเริ่มแรก จะสามารถควบคุมอาการของโรคได

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Diabetes is a chronic disease that requires treatment of each other for a long time, or if life has treated seriously as a normal person's life might be, but if the treatment is not serious, there may be a danger of complications.Foods to lose weight (FAT), and exercise is very important in that it is not so much. If these matters and implement corporate may well damage from diabetes without medication. Patients should diet affect the disease. Any of the following: Discount eat sugar and all kinds of desserts, including fruit, honey and sweet and should eat sweet soft water. Liquor, beer, sweets Reduce their eating flour, such as bread, rice, and sticky rice. Noodle vermicelli noodles Taro in it, etc. Reduce the fat guys like Fry's of it. Fried pork knuckle Food or candy that put the helm turned to eating their protein. Red meat, milk, eggs, nuts, add the vegetables and fruits that are not sweet, provide more. Exercise regularly, but do not subtract mode, such as walking, jogging, swimming, bike riding, drop by drop speed. Chinese boxing, yoga and dance, exercise, etc. Quit smoking by counsel that may make it faster hardening artery walls, which is causing various complications. Regularly maintained special feet. Be careful not to cause a wound or inflammation may eventually became rotten until the wound must be cut or left leg. Should be wiped clean with SOAP, cleaning, drying, especially straight and low skills and time, do not rub the cut foot pedicure, don't cut corners should be cut off straight or cut is beef. Don't walk barefoot Be careful of the sharp thorns or pedal is hot, don't wear tight shoes or Socks are too tight strap holders. If this is a hut or the medical treatment should be given foot tapla don't carve or cut themselves. If there is a blister filled up. There was a wound or inflammation that medical treatment should be rushing to the feet. Patients who eat the pill or injection treating diabetes are. Sometimes it causes low blood sugar is a weak heart symptoms are dark page. Eye-pattern sweater The cold like a hungry time. If it was a senseless, or may be persuaded, therefore, need to be aware of these symptoms and should see carry sugar or sweet stick. If you start feeling symptoms, patients rushed to eat sugar or sweets to help lost. Regularly check urine yourself and blood at the hospital on a regular basis, because it is a way to tell the results of treatment are observed symptom from nonkwa alone.Don't buy drugs because some drug combinations to eat may also increase blood glucose, but if it is necessary to use drugs themselves must make sure that the drug does not affect blood sugar levels.Should have identity cards (or a small sheet of cardboard) that writes the text "my diabetes" with names that retain the portability titkrapao. If you happen to be a senseless air The hospital will be able to know the history of the illness and the treatment time.This disease by eating food. Reduce your wan do not regularly release fat, exercise regularly, and don't mind a Merry Merry, stress or anxiety, especially those with relatives are diabetic should be careful and should check urine or blood from time to time, because if I found a diabetes in initial stages will be able to control the symptoms of the disease, Dai.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Diabetes is a chronic disease that requires treatment consecutive time. Or lifetime If treated seriously. May have had a normal life. But if treatment is not serious and could be dangerous complication of many
diets to lose weight (if overweight) and exercising. More importantly, In a not very If turnout in these areas as well. May disappear from diabetes without medication, the patient should a disease that affects the following reduced sugar. And desserts of all kinds Including sweet fruits and honey. And should refrain from drinking beer, soft drinks, sweets, reduce food starch such as bread, noodles, rice noodles, rice vermicelli, taro, etc. It reduces the fat, such as fried pork belly, its food or candy coconut milk. Turn to eat protein, red meat, eggs, milk, nuts, and vegetables and fruits are not sweet, more. Exercise regularly But do not overdo, such as brisk walking, jogging, cycling, swimming, yoga, gymnastics, boxing, Chinese, etc.
Quitting smoking is strictly prohibited, as this may cause arteriosclerosis faster. Which are the cause of various diseases
as foot care treatment. Be careful not to wound or inflammation. It may spread into a cut finger or leg ulcers, gangrene and had to leave. Feet should be washed thoroughly with soap and dry, especially towards the foot nook Do not rub hard time cutting toenails. Should cut straight Do not cut, bend or cut the meat. Do not walk barefoot Beware of sharp spines, or the pedal is hot, do not wear tight shoes. Or wearing tight socks If a wart or bunion on the foot. Should doctors treat Do not puncture or cut out if there are cuts, blisters or inflammation of the feet should seek medical treatment for
patients with diabetes are taking pills or injections. Sometimes it can cause low blood sugar. I was feeling dizzy, palpitations, dizziness, sweating, cold, like a hungry a lot, syncope or seizures may therefore be aware of the symptoms above. And should carry a stick of sugar or sweets. If you start to feel these symptoms, patients need to eat sugar or sweets. It will help
keep urine by itself. And a blood test at the hospital on a regular basis. It is a way of saying the treatment was more precise observation of symptoms alone,
do not buy my own set. Because some medications can increase blood sugar. But if it is necessary to make sure the drug itself. The drug had no effect on blood sugar levels
should have identification. (Or a small piece of cardboard) to write that. "I have diabetes," along with the name drugs that treat the carry bag. If accidentally syncope The hospital should have a history of illness and treatment in time
to prevent this disease with unknown eat less sweets, do not release the fat. Exercise regularly And do not mind a cheerful optimism Do not let stress or anxiety Especially those who have relatives with diabetes. Should be extra careful And blood or urine should be checked occasionally. If you find a diabetes at the initial stage. You can control the symptoms of the disease.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Diabetes is a chronic disease to keep for a long time or for the rest of your life. If treated seriously. Can live a normal life. But if the treatment may have serious complications as much
.Diet, losing weight (if fat) and exercise is very important. In cases where it is not very much, if treated in these matters as well. May be recovered from diabetes without drugs the patient should food affecting disease, as follows.And the desserts, including sweet fruit and honey, and should stop eating sweet, soft drinks, candy, liquor, reduce food flour, such as Rice, glutinous rice, bread, noodles, noodles, vermicelli, taro root, etc., reduce the fat.Fried pork, pork to its food or sweets with coconut milk, to eat the protein, red meat, eggs, milk, beans, including adding fruits and vegetables is not sweet. Exercise regularly, but should not overdo such as walking speed.Cycling, swimming, yoga, Tai Chi, and exercise, etc.!Quit smoking is strictly prohibited. Otherwise, may make wall long-legged fly faster. The cause of the complications of various
.