2. ใบกะเพรา ใบกะเพราที่เรานิยมนำมัน

2. ใบกะเพรา

ใบกะเพราที่เรานิยมนำมันมาผัดกับเนื้อสัตว์ นอกจากจะช่วยดับกลิ่นคาวของอาหารแล้วยังช่วยลดความดันโลหิดได้อีกด้วยละค่ะ ซึ่งคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ได้แนะนำให้ผู้ที่มีความดันสูงรับประทานใบกะเพราเป็นประจำ

โดยวิธีการรับประทานใบกะเพราก็มีหลากหลายวิธี ตั้งแต่การนำใบมาเคี้ยวรับประทานกันสด ๆ นำไปคั้นแล้วผสมกับน้ำอุ่น นำไปตากแห้งเป็นใบชามาชงผสมกับชาและดอกคาโมมายด์ หรือจะนำไปผัดกับเนื้อสัตว์เป็นแล้วรับประทานเป็นกับข้าวก็ทำได้ทั้งนั้นเลย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

2. Basil Basil, we appreciated it comes with fried meat. In addition to the smell of food will also help reduce pressure Lo hit with each Faculty of pharmacy, Mahidol University, Yes, I did suggest to those with high pressure to eat Basil on a regular basis. By how to eat Basil has a variety of ways. Since its release a chew came fresh to eat fresh squeezed and mixed with hot water. Be dried as tea leaves from tea mixed with tea and Roses at the mind, or to saute the meat and eat it with rice was done it at all.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

2. Basil Basil is a popular put it in fried meat. In addition to the smell of food, but also reduce the pressure on Barcelona scabies with her. The Board of Pharmacy University Recommends that people with high blood pressure regularly eat basil , sweet basil, by the way, there are a variety of ways. Since the leaves are chewed to eat fresh juice mixed with warm water. Dried tea leaves are mixed with coffee, tea and Chamomile. Or to stir the meat is then eaten as a side dish, we can do them all.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

2. Basil leaf

.Basil leaf we appreciated it brought fried with meat. In addition to smell of food, and also reduces the pressure and scabies, too. Which the Faculty of Pharmaceutical Sciences University.
.
.By way of eating basil leaves have a variety of ways. The leaves do chew eat freshly squeezed and mix with warm water. The dried tea leaves tea mixed with tea and Chamomile flowers