ก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารชามเดียว ที่มีค

ก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารชามเดียว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เกือบครบ 5 หมู่

คาร์โบไฮเดรต ที่ได้จากก๋วยเตี๋ยวก็ คือเส้นก๋วยเตี๋ยวทุกประเภท ซึ่งจัดอยู่ในประเภท ข้าว สร้างเป็น พลังงาน ให้กับร่างกาย

โปรตีน เราได้จากลูกชิ้น หมูสับ หรือเนื้อวัว เนื้อปลา เครื่องในสัตว์ ที่ร่างกายนำไปสร้าง ความเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

วิตามิน และแร่ธาตุ อยู่ในผักโรย หรือ ถั่วงอก คะน้า ผักบุ้ง ช่วยทำให้ร่างกายทำงาน ได้ตามปกติ และสร้างภูมิคุ้มกันโรค

ไขมัน ที่ปรุงจากกระเทียมเจียว หรือไขมันจากสัตว์ ยิ่งถ้าเป็นผัดไทย หรือผัดซีอิ้ว จะมีปริมาณไขมัน สูงมากทีเดียว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

It is a single-Bowl noodle nutrition nearly 5 Mu. Carbohydrates that result from all kinds of noodles, noodles, which is a kind of rice energy to the body. Pork chops we had from the protein or beef meat, fish in the animal's body, leading to the creation of growth and repair sections together. The vitamins and minerals contained in vegetables and sprinkle vegetable sprouts or Kale slug makes the body work and build the immune disease. Recipes from garlic to fry in fat or fat from the animals if it is fried in soy sauce, fried will be Thailand or fats is very high.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

A single noodle bowl The nutritious almost five among carbohydrates. It's made ​​from noodles All types of noodles Which are classified as energy for the body to build grain protein. We had the meatballs with pork or beef, fish offal. The body generates leads Growth And repair of vitamins and minerals in vegetables or sprinkle sprouts, kale, morning glory, helps the body to function normally and immunization fat. Prepared with garlic Or animal fat If a sauce Thailand Or soy sauce The fat content Very high

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

One bowl of noodles. Food nutritious, almost 5 mu

carbohydrates that from the noodles are noodles is all types. It is in the type of rice, create an energy to the body

.Protein, we have from the balls, pork or beef, fish, animal offal, the abandoned body examine growth and repair the wear and tear

.