ควบคุมการกินอาหาร งดดื่ม ชา กาแฟ น้

ควบคุมการกินอาหาร งดดื่ม ชา กาแฟ น้ำอัดลม หาเวลาออกกำลังกายสัปดาห์ละ3 ครั้ง ไม่กินขนมกรุบกรอบ เพราะเป็นสาเหตุของความอ้วน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Abstain from eating control drink, tea, coffee, soft drinks. For exercise 3 times a week Not to eat sweets, krupkrop, because it is a cause of obesity.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Control diet tea, coffee, soft drinks, no time for exercise 3 times a week, do not eat snacks. The causes of obesity

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Control of eating, drinking, tea, coffee, soft drinks, finding time to exercise a week 3 times, no กินขนม crunchy, because the cause of obesity.