การที่เราจะมีสุขภาพดีได้นั้นควรจะเร

การที่เราจะมีสุขภาพดีได้นั้นควรจะเริ่มจากตัวเราเอง เพราะสุขภาพของเราไม่มีใครทำแทนได้ ถึงจะมีเงินมากมายเพียงใดก็ไม่สามารถซื้อสุขภาพที่ดีได้ต้องหมั่นฝึกฝนให้เป็นนิสัย การที่เราจะมีสุขภาพดีได้นั้นมันมีหลากหลายวิธี เช่น การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกาย การไม่สูบบุหรี่ ไม่กินเหล้า เป็นต้น
สุขภาพที่ดีจะเกิดขึ้นได้นั้น ต้องหมั่นฝึกฝน ฝึกฝนใน ความหมายโดยทั่วๆไปของคำว่า ‘exercise’ หมายถึง ฝึกฝน เราอาจจะฝึกร่างกายของเราให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย หรือเราอาจจะฝึกความสามารถทางภาษาอังกฤษของเราด้วยการทำแบบฝึกหัดก็ได้ เราสามารถออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆมากมาย เช่น คุณอาจจะวิ่งอย่างรวดเร็วไปตามถนนแถวบ้านจนเพื่อนบ้านเห็นเป็นอันต้องประหลาดใจ หรือถ้าคุณไม่มีพลังงานมากขนาดนั้นล่ะก็ คุณก็อาจจะจ๊อก หรือ วิ่งช้าๆ เป็นการผ่อนคลายต่อร่างกายของคุณ และมีวิธีมากมายที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง แล้วยังดีต่อกล้ามเนื้อของคุณด้วย ว่ายน้ำก็เป็นอีกหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดี แน่นอนแหละว่า อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญต่อการมีสุขภาพที่ดีก็คือการรับประทานอาหารที่ดี สิ่งที่สำคัญที่สุดในการออกกำลังกายก็คือ ร่างกายของคุณจะต้องทำงาน หัวใจของคุณจะต้องเต้นเร็ว อุณหภูมิของร่างกายควรจะพุ่งสูงขึ้น แล้วที่พลาดไม่ได้เลยก็คือ คุณจะต้องได้เหงื่อถ้าคุณอยากจะมีสุขภาพที่แข็งแรงตลอดไป อย่าลืมออกกำลังกายให้เป็นกิจวัตร อย่าสูบบุหรี่ อย่าดื่มมากจนเกินไป ถ้าคุณออกกำลังกายอย่างเป็นประจำล่ะก็ ร่างกายของคุณก็จะมีสุขภาพดีและแข็งแรง การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อตัวคุณ มันทำให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง มันทำให้คุณแลดูอ่อนวัย และแน่นอน มันทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวมากขึ้น
วิธีรักษาสุขภาพ มีมากมายหลายวิธี ขึ้นอยู่กับว่าพวกคุณจะหมั่นฝึกฝน รักษาสุขภาพตัวเอง มากน้อยเพียงใด และคุณจะ รักตัวเอง รักครอบครัว รักคนที่คุณมากแค่ไหน และ มันทำให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง มันทำให้คุณแลดูอ่อนวัย และแน่นอน มันทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

We are in good health, should start from ourselves. Because we're not doing health care instead. There are a lot of money to just anyone can't buy good health to keep training habit. We are healthy, there are a variety of ways, for example, is it a bed rest enough. Eating healthy foods. The workout. Non-smoking. No alcohol etc. Good health will occur, it must keep on training practice in the general meaning of the word ' exercise ' refers to a practice we may be training our body healthy by exercising or we may have to practice our English proficiency by practice. We are able to exercise many of the method, for example, you may have to run quickly along the road a row House until a neighbor saw a need to surprise. Or if you don't have a lot of power, the size you may run slowly or be chok, relax your body, and there are many ways to help you have a healthy, strong, good for your muscles. Swimming is another good exercise. Of course, the same that the one thing that is important to have good health, eating well. The most important thing in the exercise, your body will need work. Your heart must beat faster. The temperature of the body should be aware, that it is not at all, you would have to sweat if you would like to have a healthy, strong forever. Don't forget to exercise routines do not smoke. Don't drink too much If you have regular exercise, then. Your body will be healthy and strong. Exercise is good for you. It makes you strong and healthy, it makes you look youthful and, of course, It makes you have to stand very long.There are many ways to maintain healthy ways, depending on whether you guys will keep on practicing. Health yourself how much you love yourself, love your family, love your much and it makes you strong and healthy, it makes you look youthful and, of course, It makes you have to stand very long.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

We are healthy, you should start with ourselves. Because our health is no one to replace him. It has plenty of money just can not buy good health a habit to keep practicing. We are healthy, it has a variety of ways such as sleep enough. Eating healthy. Exercise Not smoking, not drinking alcohol so
healthy that will happen. Keep practicing to hone in on the meaning of the common word 'exercise' refers to the practice, we may exercise our bodies healthy through exercise. Or we may practice our English proficiency exercises with them. We can exercise in many ways, as you can probably run quickly along the street until neighbors saw row shall be pleasantly surprised. If you do not have that much energy, it is. You may jog or run slowly relax your body. And there are many ways to help you be healthy. It's also good for your muscles. Swimming is another good exercise in. Of course, it is Another thing that is important for good health is to eat good food. The most important thing is to exercise. Your body must work Your heart must beat faster. Body temperature should rise. Miss it, it is. You will have to sweat if you want to be healthy forever. Do not forget to exercise regularly. Do not smoke Do not drink too much If you exercise regularly, it is. Your body is healthy and strong. Exercise is good for you. It keeps you healthy. It makes you look younger, and of course it makes you live longer, more
healthy way. There are plenty of ways Depending on whether you will keep practicing. Keeping yourself healthy And how much do you love yourself, love who you much and it makes you healthy. It makes you look younger, and of course it makes you live longer.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To be healthy, it should start from ourselves. Because our health, no one can replace. I have a lot of money can't buy a good health and how to practice the habit.Such as sleep enough, eating good food for health, exercise, not smoking, drinking, etc.!Good health will occur, must practice. Practice meaning, generally of the word 'exercise' means practice. We may train our body healthy exercise.We can work out how many things such as you may run quickly along the street บ้านจน neighbors saw is be pleasantly surprised. Or if you don't have that much power, then you may jog or run slowly.And there are many methods to help you to be healthy. It was good for your muscles. Swimming is a good exercise, of course. "The most important thing in the exercise is. Your body will need to work. Your heart is beating fast. The body temperature to rise. Then miss it is!Don't forget to exercise a habit, do not smoke, do not drink too much. If you exercise regularly กายอ grill? Your body will be healthy and strong. Exercise is good for you.It makes you look younger. And of course, it can make you live longer!How to keep healthy. There are plenty of ways, depending on whether you will practice, take care of yourself. How much will you, love yourself, love and family. Love you so much and it makes you healthy and strong.And of course it makes you live longer!