ฝึกหายใจเข้าออกขณะอยู่ในน้ำฝึกเหยีย

ฝึกหายใจเข้าออกขณะอยู่ในน้ำ
ฝึกเหยียดตัวตรงตีเท้าในน้ำ
ฝึกลอยตัวในน้ำด้วยโฟม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Practice breathes while in the water.Practice hitting straight stretches the foot in water.Practice foam floating in the water.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Practice breathing in and out while in the water
stretching exercises direct hit from the water
training with foam floating on the water.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Breath training out while in the water.Practice stretches straight hit feet in the water.Practice in water with floating foam.