ศูนย์สาธารณสุขมหาวิทยาลัยโอกลาโฮมา

ศูนย์สาธารณสุขมหาวิทยาลัยโอกลาโฮมา ของสหรัฐฯ พบว่าเราอาจจะใช้โทรศัพท์มือถือแก้นิสัยชอบแต่นั่งๆ นอนๆ ของตนเองได้ โดยตั้งเวลาให้มันคอยเตือนให้รู้ตัว จะปลุกตัวเองให้กระฉับกระเฉง และลดความอ้วนลงได้
นักวิจัยได้พบในการทดลองมาว่า มันจะคอยกระตุ้นให้เคลื่อนไหวกันมากขึ้น ทำให้มีเวลาอยู่กับที่น้อยลง ลดโอกาสจะทำให้อ้วนและดัชนีมวลกายสูง
การทดลองให้ผู้เข้าร่วมการทดลองติดอุปกรณ์เพื่อคอยเร่งให้เคลื่อนไหวคึกคักขึ้น เป็นเวลานาน 7 วัน ระหว่างนั้นคนไหนที่ถูกจับได้ว่านั่งนานๆ ถูกเตือนให้รู้ว่าจะทำให้เสียสุขภาพ และมีกำลังใจที่จะเดินเหิน เพื่อจะได้นั่งน้อยลง ตามสถิติล่าสุด แจ้งว่า ชาวอเมริกันเฉพาะคนที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว มักจะใช้เวลานั่งนานรวมกันใน 1 อาทิตย์นาน 7 ชม.
อุปกรณ์วัดความเคลื่อนไหว ได้วัดพบว่า ผู้ทดลองใช้เวลาในการนั่งน้อยลงร้อยละ 3 และโทรศัพท์ได้กลายเป็นอุปกรณ์แก้นิสัยเรื่องนี้ และเพิ่มการเคลื่อนไหวให้มากขึ้นอย่างดี.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Public health center, Oklahoma, the u.s. found that sukhomhawityalai we may be using a mobile phone, but the propensity to solve their non nang by timer, it will alarm to remind yourself to recharge and slimming down. Researchers have found in experiments that it is khoikratun, more movement. Causes a time with less. Reduce the chance to fatten and high body mass index. The trial, trial participants equipped to accelerate the busiest moving up for a long time during the 7 days which caught for a long ride is prompted to know that will damage their health and morale is going to be sitting less glide, according to the latest statistics, saying that only people who are adults and then Americans will usually take a long ride together in one week for 7 hours. Mobility measurement device measuring time trial found that those in catching less of 3 percent, and the phone has become a device to solve this matter and habits, add more movement well.