การดื่มชาเขียวจะมีการลดลงของการดูดซ

การดื่มชาเขียวจะมีการลดลงของการดูดซึมของธาตุเหล็กจากอาหาร ถ้าหากบุคคลที่มีโรคโลหิตจางจากการการขาดธาตุเหล็ก แนะนำให้ผู้ที่นิยมการดื่มชาเขียวระหว่างรับประทานอาหารอาหาร ควรกินอาหารที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก และอาหารที่มีปริมาณธาตุเหล็กสูง ได้แก่ เนื้อสัตว์ และ อาหารที่มีปริมาณวิตามินซีสูงๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drinking green tea will have a decrease in the absorption of iron from food. If a person has anemia from lack of iron. Suggests that those who prefer to drink green tea while eating food. Should eat foods that increase the absorption of iron, and has a high iron foods such as meat and other foods that contain high quantities of vitamin c.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drinking green tea will have a decrease in the absorption of iron from food. If a person has anemia due to iron deficiency. Recommends that those who drink green tea during eating. Should eat foods that enhance iron absorption. And foods with high amounts of iron are meat and foods that are high in vitamin C content.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drinking green tea will decrease the absorption of iron from food. If people with anemia from the lack of iron. Introduce the popular drinking green tea while eating food.And food with high iron content, including meat and food with high vitamin C content.