- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอ

- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิดเพราะแอลกอฮอล์สามารถให้พลังงานส่วนเกินที่ร่างกายคุณไม่ต้องการและไปสะสมเป็นไขมันได้ครับ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-Avoid alcoholic drinks of all kinds, because alcohol can provide excess energy that your body does not need it, and to accumulate as fat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

- Avoid beverages containing alcohol, because alcohol can make all kinds of excess energy to your body and do not want to get stored as fat.