มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพรา

มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพราะไม่เพียงเติมพลังงานให้ร่างกายและสมองให้พร้อมที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพตลอดวัน อาหารเช้ายังป้องกันโรคเบาหวาน หัวใจและโรคอ้วนได้อีกอาหารเช้าลดน้ำหนัก : ใครที่ลดน้ำหนักอยู่ และคิดว่าการงดอาหารเช้าจะช่วยให้ผอมได้ คุณกำลังทำสิ่งที่ตรงกันข้าม การงดอาหารเช้าทำให้ร่างกายลดระบบเผาผลาญลง สมองจะหลั่งสารเคมีที่ชื่อว่า นิวโรเพปไทด์ วาย (neuropeptide Y) ซึ่งจะส่งสัญญาณให้คุณกินโดยไม่รู้ตัว มีภาวะที่เรียกว่า " อาการกินกลางคืน " (night eating syndrome) คือเมื่อเริ่มกินมื้อกลางวันแล้ว คุณจะหยุดไม่ได้จนกระทั่งเข้านอน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Breakfast is the most important because it not only fills the energy body and the brain, ready to work effectively throughout the day. Breakfast also prevent diabetes. Heart and obesity. breakfast weight loss: weight loss, and those who think that most of our breakfast gives you are doing things that are opposite. Fasting morning body metabolism, reduce system down. The brain will secrete a chemical called new waro peptide y (neuropeptide Y), which will send a signal, you eat without realizing it. With the so-called "night-eating Symptoms" (night eating syndrome) is when you start to eat lunch, and then you'll stop until going to bed.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Breakfast is the most important meal. Because not only energizing body and mind to be ready to work efficiently throughout the day. Breakfast also prevent diabetes Heart disease, obesity and other weight-loss breakfast: one is to lose weight. And think to skip breakfast to help thin. You're doing the opposite Skipping breakfast makes the body's metabolism down. Brain to secrete chemicals called Neuro peptide Y (neuropeptide Y) which will signal you eat unconsciously. A condition called "night eating syndrome" (night eating syndrome) is when I started to eat lunch. You will not stop until bedtime.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Breakfast is the most important meal of the day. Not only because more energy to the body and brain, ready to work efficiently throughout the day. Breakfast also prevent diabetes. The heart and obesity: another breakfast to lose weightWho lose weight, and think no breakfast will help thin. You are doing the opposite. No breakfast makes the body reduce the metabolism. The brain will secrete chemicals called neuropeptide Y (neuropeptide Y).A condition called "night eating syndrome" (night eating syndrome) is when start to eat lunch. You will not stop until bedtime
.