อาหารคลีน คือ การทานอาหารที่สด สะอา

อาหารคลีน คือ การทานอาหารที่สด สะอาด โดยเน้นการทานอาหารแบบธรรมชาติไม่ผ่านการปรุงแต่งและขัดสีด้วยสารเคมีต่างๆ หรือกระบวนการหมักดอง รวมถึงอาหารขยะและอาหารสำเร็จรูป ที่จะมีปริมาณแป้ง ผงชูรสและโซเดียมในปริมาณสูงทานอาหารคลีนนั้นเป็นการกินอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ โดยทานอาหารอย่างพอเพียงครบสัดส่วนทั้ง 5 หมู่ การทานอาหารคลีนแตกต่างจากอาหารทั่วไป เพราะต้องเลือกอาหารที่หลากหลายแต่เน้นความเป็นธรรมชาติ ไม่ผ่านการปรุงแต่งมากดังนั้นอาหารคลีนจึงเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เหมาะสำหรับวิถีชีวิตของคนในเมือง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Clean food is to eat the food with an emphasis on fresh ingredients and natural, not through action and abrasion by chemicals or fermentation process, including junk food and processed food that is starch. Monosodium glutamate (msg) and a high sodium meals is eating clean round, nutritional. By dine adequately proportional to the 5 anniversary of the clinic and nataek are different from typical dishes because they want a variety of meal options, but the emphasis is natural. Not so much through makeup, Clinique, as did food healthy food is very simple. Appropriate for the lifestyle of the people in the city.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Clean food is to eat a diet with emphasis on fresh foods through natural attrition and flavored with various chemicals. Or fermentation process Including junk food and ready meals. To starch MSG and sodium in high volume food that is clean eating is nutritious. The food is sufficiently complete and balanced diet among five clean differ from conventional foods. You have to choose a variety of foods, but stressed spontaneity. Do not over cooked food, so clean, so a food with health benefits are tremendous. Friendly way of life in the city.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food clean is eating fresh, focusing on natural dining cook but failed and abrasion with various chemicals, or the process of fermentation. Food garbage and food to starch content. Monosodium glutamate and sodium in high doses for clean is to eat is the main nutrition. By having adequate due proportion both 5 group. Eating clean is different from general food. Because of the need to choose a wide variety of foods but focusing on the nature. Not so much food additives clean is a healthy food very much. For the life of people in the city.