การออกกำลังกายที่ถูกต้อง และทำอย่าง

การออกกำลังกายที่ถูกต้อง และทำอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ร่างกายเกิดความแข็งแรง อายุยืนยาว ชะลอความชราได้ การออกกำลังกาย
ที่ถูกต้องประกอบด้วยขั้นตอน 3 ขั้นตอน ดังนี้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The exercises correctly And consistently put the body into a healthy, long life, slow aging. The exercise
was to consist of three stages: stage.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise that right. And do regularly will cause the body"s strength, longevity long, slow down aging, exercise.Correct, comprising the step of 3 steps are as follows.