1. anda mencuci semua buah-buahan yang anda boleh membeli untuk membersihkan air. Untuk mengelakkan sisa-sisa kimia dan dengan mudah memasuki tubuh kita dengan makan.
2. Saya membasuh semua buah-buahan, kemudian dipotong menjadi gigitan kecil. (Kecuali anggur dimasukkan ke dalam salad yang masih belum ada).
3. Semua jus dan tuangkan ke dalam mangkuk. Kemudian tuangkan ke bawah dengan jus oren. Bersama-sama dengan garam dan kacau sehingga sebati.
4. Scoop salad ke dalam mangkuk dipenuhi dengan salad cantik dan boleh dihidangkan dan dimakan segera.
การแปล กรุณารอสักครู่..
