การทานผัก ผลไม้เป็นประจำ ผักผลไม้นั

การทานผัก ผลไม้เป็นประจำ ผักผลไม้นั้นเป็นสิ่งที่ใครหลายๆคนไม่ชอบ อาจเพราะความขม กลิ่น รูปร่างหรือด้วยเหตุผลใดก็ตาม ไม่ว่าจะนำไปปรุงอาหารแล้วค่อยนำมาทานเพื่อเพิ่มรสชาติความอร่อยก็ดี อาจทำเป็นน้ำผักผลไม้ก็ดี เพราะนอกจากจะอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตที่ร่างกายต้องการ ก็ยังมีกากใยทำให้ถ่ายง่าย ไม่ท้องผูกด้วยมีประโยชน์สารพัดเลยทีเดียว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eating fruits and vegetables regularly. Fruits and vegetables is something that many people do not like. Perhaps because of the nasty smell, shape, or for any reason. Whether to cook to eat and then to taste it.Besides being rich in vitamins and minerals the body needs. It also makes taking fiber easier. Constipation is also quite useful goodies
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

To eat vegetables and fruits. Vegetables, fruits, it is something that others may not like because of the bitter taste. Fragrance, shape, or for any reason, whether it be to cook and then taken to add taste good. It is rich in vitamins and minerals that the body needs, it is also easy to transfer, fiber. No constipation with useful goodies!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

fruits and vegetables eat fruits and vegetables as it is so many people who don't like it because of its bitter taste may be shape, or any reason, not to be used to cook food, and then brought to taste the delicious breakfast will be good.because in addition to the rich with vitamins and minerals your body needs, there are also ธาต pips do not Constipation, take it easy with useful things;