ไข่ขาวมีโปรตีนสูง มีกรดอะมิโนที่จำเ

ไข่ขาวมีโปรตีนสูง มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ส่วนไข่แดงมีสารอาหารหลายชนิด ทั้งโปรตีน ไขมัน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นไขมันไม่อิ่มตัว จึงช่วยลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด ไข่มีมีวิตะมินแทบทุกชนิด ยกเว้นวิตะมินซี นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุสูง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Egg whites are high in protein. Amino acids needed by the body. The yolk contains many nutrients including protein, fat, mostly unsaturated fat. Thereby reducing the risk of ischemic heart disease. Eggs with ascorbic almost all kinds.It also has a high mineral content.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Egg white protein Contains the amino acid that is essential for the body. Best egg yolk contains several nutrients including protein, fat, most of which are saturated fat, it does not reduce the rate of ischemia heart disease risk. There are eggs, all kinds of Ta nathaep. There are also high in minerals.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Egg white protein is high in the amino acid, which is required by the body and egg yolks are many nutrients and fat protein, most of which are saturated fat is not helping to reduce the risk of heart disease is a lack of blood, egg, almost all kinds of vitaminsIn addition, there are minerals.