ดังนั้น การกินอาหารเช้าเป็นหนึ่งในอ

ดังนั้น การกินอาหารเช้าเป็นหนึ่งในอาหารมื้อสำคัญที่สุดของวัน ถ้าคุณกินอาหารเช้าที่สมดุลที่มีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและแคลเซียม
การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่ถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญในการโภชนาการที่ดี แต่คุณควรบริโภควิตามิน แร่ธาตุ โซเดียมและคาร์โบไฮเดรตให้เพียงพอและสารอาหารอื่น ๆ ที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม การกินอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี ที่ทำให้ชีวติดำรงอยู่ได้ แต่ควรเลือกกินอาหารให้ถูกหลักโภชนาการครบหลัก 5 หมู่ ตามความเหมาะสม เพื่อทำให้สุขภาพแข็งแรงและอายุยืนยาว การกินอาหารที่ไม่ถูกหลักอาจทำให้เกิดโรคภัยและความอ้วนตามมา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Therefore, Eating breakfast is one of the most important meals of the day. If you eat a balanced breakfast with protein carbohydrates and calcium. Eating healthy food is important as the key to good nutrition, but you should intake vitamin. Minerals. Sodium and carbohydrates, and other important nutrients to the body, however, is not whether the. To eat, it is important to maintain good health makes beautiful existence, but she should eat to be reached among the main nutrition parent 5 where appropriate to make a healthy and long life. Eating food that has not been the primary may cause disease, and obesity.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Therefore, eating breakfast is one of the most important meal of the day. If you eat a balanced breakfast with protein, carbohydrates and calcium,
eating healthy is important, accuracy is the key to good nutrition. You should consume enough vitamins, minerals, sodium and carbohydrates and other nutrients that are important for the body. We will, however, The food was also important in maintaining good health. The Perky existence. You should choose to eat is nutritious due mainly five categories. Appropriate To make health and longevity. The food is not the main cause of disease and subsequent obesity.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Therefore, eating breakfast is one of the most important meal of the day in If you eat breakfast balanced protein, carbohydrate and calcium
.Healthy eating is important to properly is the key to good nutrition, but you should consume vitamins, minerals, sodium, and adequate carbohydrate and other nutrients. , which are important to the body.Food is important in maintaining good health that life existed. But should choose to eat is the main nutrition fully 5 main group as appropriate to the health, strength and longevity.