ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการ ออกกำลังก

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการ ออกกำลังกายลดน้ำหนัก

สำหรับมนุษย์เราแล้ว การต้องการเป็นที่ยอมรับในสังคมนั้นสำคัญมาก ยิ่งความมั่นใจในตัวเองด้วยแล้วยิ่งมีความสำคัญ รูปลักษณ์ภายนอกและสุขภาพที่ดูดีจะยิ่งทำให้เรามีความมั่นใจในการใช้ชีวิต หลายๆคนเริ่มที่จะเลือกการออกกำลังกายลดน้ำหนัก เพื่อการลดส่วนต่างๆของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการลดพุง ลดต้นขา ลดหน้าท้อง การออกกำลังลดน้ำหนักจะเป็นสิ่งที่ดีในการที่เลือกลดน้ำหนัก แต่การออกกำลังเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ การลดน้ำหนักจะต้องเลือกกินอาหารที่เหมาะสมด้วย
หลายคนคิดว่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวก็สามารถลดน้ำหนักได้ แต่การที่จะลดน้ำหนักได้นั้นจะต้องทำควบคู่ไปกับการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยการกินอาหารนั้นจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Misconceptions about exercise, weight lossFor the people. The need to be accepted in society, it is very important. The more confidence in yourself, and the more important. Appearance and good health can make us confident in life. Many people began to select weight loss exercises for various parts of the body, regardless of whether it is reducing belly reduce thighs. Abdominal reduction Weight loss exercise is a good thing in weight loss, but that option is not enough alone. Weight loss is to eat foods that are appropriate.Many people think that exercise alone was able to lose weight, but to lose weight they will need along with the selection of the correct eating. By eating, it must avoid carbohydrates category.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Misconceptions about Exercise to lose weight for us, man. To be accepted in society is very important. More confident in themselves, then it is important. Appearance and good health that will make us more confident in life. Many people began to choose to exercise to lose weight. The other parts of the body. Whether the lower belly, thighs, lower abdomen, weight loss, exercise is a good thing for the selected lose weight. But exercise alone is not enough. The weight must eat the right foods with a lot of people think that exercise alone can reduce weight. But to lose weight, it must be done in conjunction with the right food choices. By eating carbohydrate foods should be avoided.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The misunderstanding about the exercise to lose weight

.For humans. The need for acceptance in society is very important. The more confidence and more important. Appearance and healthy look will make we have confidence in life.In order to reduce the various parts of the body, such as lower belly, lower thigh, lower abdominal exercise reducing weight is good to choose to lose weight. But exercise alone are not enough.Many people think that exercise alone can lose weight. But to lose weight is to do with food. By feeding it must avoid carbohydrate foods.