2.1การใช้งานคอมพิวเตอร์เกมมากเกินคว

2.1การใช้งานคอมพิวเตอร์เกมมากเกินความจำเป็น
คอมพิวเตอร์กลายเป็นอุปกรณ์หนึ่งที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันอย่างมาก ทั้งใช้ทำงาน ทำการบ้าน หรือเล่นเกมผ่อนคลายต่างๆ อย่างไรก็ตาม การใช้คอมพิวเตอร์อาจมีผลเสียต่อสุขภาพตา เรียกว่า “โรคตาจากจอคอมพิวเตอร์ (Computer vision syndrome)” คือภาวะอาการปวด เคืองตา ภายหลังจากการใช้จอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
ปัจจบันมีผู้มีปัญหาโรคตาจากจอคอมพิวเตอร์มากขึ้นเรื่อยๆ โดยมักมีปัญหา ดังนี้
1.ปัญหาปวดตาหรือเมื่อยตา เกิดจากการเพ่งใช้สายตาติดต่อกันอย่างยาวนาน ทำให้มีอาการเมื่อยล้าจากการใช้สายตา ข้อแนะนำคือ ควรมีการหยุดพักสายตาเป็นระยะ โดยทุกๆ 20-30 นาที ให้พักสายตาจากจอคอมพิวเตอร์ โดยมองไปบริเวณพื้นที่กว้างหรือนอกหน้าต่าง เพื่อลดการเพ่งของสายตาประมาณครึ่งนาทีถึงหนึ่งนาที ก่อนกลับมาทำงานกับจอคอมพิวเตอร์ต่อไป
2.ปัญหาเคืองตา ปกติตาคนเราจะมีน้ำตาเคลือบผิวอยู่ตลอดเวลาเป็นการหล่อเลี้ยงตา ช่วยในเรื่องการหักเหของแสงที่เข้าตา ทำให้มองเห็นชัดและยังช่วยเจือจางสารที่เป็นพิษต่อตา รวมทั้งล้างออกไปด้วย แต่ถ้าเมื่อใดน้ำตาเคลือบผิวตาได้น้อยกว่าปกติก็จะเกิดอาการตาแห้ง มีอาการแสบตา เคืองตา ตาแดง มีตาพร่ามัวเป็นพักๆ ได้ ทำให้มีการกะพริบตาน้อยกว่าภาวะปกติ ซึ่งควรมีการกระพริบตาประมาณ 10-15 ครั้งต่อนาที เพื่อป้องกันภาวะตาแห้ง หรือเมื่อรู้สึกเคืองตา แสบตา ให้หลับตาพัก 3-5 วินาที เพื่อให้น้ำหล่อเลี้ยงลูกตาจากเปลือกตาบนด้านในมาฉาบให้ความชุ่มชื้นต่อลูกตา แต่หากอาการยังไม่ดีขึ้น อาจจำเป็นต้องใช้ยาหยอดตาชนิดน้ำหล่อเลี้ยงลูกตาเทียม เพื่อบรรเทาปัญหา
3.ปัญหาตามัว เป็นปัญหาที่พบในเด็กที่ใช้คอมพิวเตอร์เล่นเกมมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดการปวดศีรษะ เมื่อยตา และทำให้มีการเพ่งตาค้าง เกิดภาวะคล้ายสายตาสั้น คือมองไกลไม่ชัด แต่มักเป็นอยู่เพียงชั่วคราวก็จะกลับสู่ภาวะปกติ ดังนั้น แม้ว่าการเล่นเกมจะไม่ทำให้สายตาสั้นถาวร เพราะภาวะสายตาสั้น สายตาเอียง หรือสายตายาวถูกกำหนดมาโดยธรรมชาติ พฤติกรรมการใช้สายตามีผลน้อยมากหรือไม่มีเลยก็ตาม แต่ก็ควรให้เด็กเล่นแต่พอเหมาะ เพื่อสุขภาพของตัวเด็กเอง
2.2. สาเหตุของการติดเกมคอมพิวเตอร์
การเลี้ยงดูในครอบครัว: มักจะพบเด็กติดเกมได้บ่อยในครอบครัวที่เลี้ยงเด็กโดยไม่เคยฝึกให้เด็กมีวินัย ในตัวเอง ขาดกฎระเบียบ กติกาในบ้าน ตามใจเด็ก ครอบครัวมีลักษณะที่สมาชิก ในครอบครัวต่างคนต่างอยู่ ไม่มีกิจกรรมที่สนุกสนานให้เด็กทา หรือไม่มีกิจกรรมที่สมาชิกทุกคนทำร่วมกัน ทำให้เด็กเกิดความเหงา ความเบื่อหน่าย เด็กจึงต้องหากิจกรรมอื่น ทำเพื่อให้ตัวเองสนุก ซึ่งก็หนีไม่พ้นการเล่น เกม พ่อแม่อาจไม่มีเวลาควบคมุเด็ก หรือมองไม่เห็นความ จำเป็นที่จะต้องจำกัดเวลาในการเล่นเกมของเด็กในช่วงแรก พ่อแม่อาจรู้สึกพอใจที่เห็นเด็กเล่นเกม เงียบๆคนเดียวได้โดยไม่มารบกวนตัวเอง ให้ตนมีเวลาส่วนตัว มากขึ้น พูดง่ายๆคือใช้เกมเสมือนเป็นพี่เลี้ยงดูแลเด็กแทนตน
สังคมที่เปลียนแปลงไป: สังคมยุคไฮเทคที่มีเครื่องมือที่มีพลังในการเร้าความตื่นเต้นให้เกิดขึ้นในตัวเด็ก อย่างมหาศาล สังคมวัตถุนิยม สังคมที่ขาดแคลนกิจกรรม หรือสถานที่ที่เด็กจะได้ใช้ประโยชน์หรือเรียนรู้ โดยได้รับความสนุกสนานเพลิดเพลินไปด้วย เหล่านี้เป็นแรงผลักดันให้เด็กหันไปใช้การเล่นเกมเป็น ทางออก
ปัจจัยในตัวเด็กเอง: เด็กบางกลุ่มอาจมีความเสี่ยงต่อการติดเกมมากกว่าเด็กทัว่ ไป เช่น เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) เด็กที่มีปัญหาอารมณ์ ซึมเศร้า หรือวิตกกังวล เด็กที่ ขาดทักษะทางสังคม เข้ากับเพื่อนไม่ได้ เด็กที่มีปัญหาการเรียน เด็กที่มีความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองต่า (low self-esteem) เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

2.1 computer games more than necessary. The computer has become a device that has a huge role in everyday life. Both work with homework or play games to relax. However, using the computer may result in eye health. Called "diseases of the eye from my computer monitor (Computer vision syndrome)" is an irritating pain condition. After using a computer screen for a long time. But there are problems with the eye disease from the computer screen, there are usually even more problems as follows: 1. the problem of pain and fatigue caused by the eye or eyes are fastened using both eyes together long. Make exhaustion from the sight. It is supposed to have periodic eye breaks every 20-30 minutes, making eye contact from a computer monitor by looking at the wide area or outside the window to reduce the eye focuses on about half of the minutes to one minute. Before resuming with the next computer monitor. 2. normal eye irritation problems we will have people eye tears coating at all times it is nurtured. Simplifies the refraction of light entering the eyes Make visible and also lots of substances that are toxic to the eyes as well as clear out, but if the tears coating the eye is less than normal, dry eye symptoms occurs: Eye irritation are symptoms of burning sensation in the eyes. Red eye is blurry, hazy, or is there a phak eye is less than normal, which should have been flashing eyes for about 10-15 times per minute to prevent eye irritation causes dry eyes eye burning sensation or feeling, making eyes 3-5 seconds in order to drain Lo raised upper eyelid after eyeball in the plaster, the eyeball moist, but if symptoms have not improved, it may be necessary to use eye drops water type artificial eyeball nurtured in order to alleviate the problem. 3. the problem is that amblyopia is found in children who use computers to play games too much, which can cause headache, fatigue, and they were simply not open eyes. Short eyes-like crisis is looking very blurry, but usually it is only temporary, it will return to normal, so even if the game does not make the eyes fixed short because short sight causes astigmatism or eye length is given by nature. An eye with very little or no effect, as it should, but the toy fair. The health of the children. 2.2. the causes of computer game addiction การเลี้ยงดูในครอบครัว: มักจะพบเด็กติดเกมได้บ่อยในครอบครัวที่เลี้ยงเด็กโดยไม่เคยฝึกให้เด็กมีวินัย ในตัวเอง ขาดกฎระเบียบ กติกาในบ้าน ตามใจเด็ก ครอบครัวมีลักษณะที่สมาชิก ในครอบครัวต่างคนต่างอยู่ ไม่มีกิจกรรมที่สนุกสนานให้เด็กทา หรือไม่มีกิจกรรมที่สมาชิกทุกคนทำร่วมกัน ทำให้เด็กเกิดความเหงา ความเบื่อหน่าย เด็กจึงต้องหากิจกรรมอื่น ทำเพื่อให้ตัวเองสนุก ซึ่งก็หนีไม่พ้นการเล่น เกม พ่อแม่อาจไม่มีเวลาควบคมุเด็ก หรือมองไม่เห็นความ จำเป็นที่จะต้องจำกัดเวลาในการเล่นเกมของเด็กในช่วงแรก พ่อแม่อาจรู้สึกพอใจที่เห็นเด็กเล่นเกม เงียบๆคนเดียวได้โดยไม่มารบกวนตัวเอง ให้ตนมีเวลาส่วนตัว มากขึ้น พูดง่ายๆคือใช้เกมเสมือนเป็นพี่เลี้ยงดูแลเด็กแทนตนSocial change to a high-tech age society: a tool that has the power to animate the excitement, occurred in the hugely popular children's social objects. The lack of social activities or places where children will be able to utilize or learn by getting to enjoy the fun. These are the impetus to turn the child over to play games as a way out.Factor in a child due to kid ourselves: there may be a risk to children, for example children who ทัว่ game over a short meditation (ADHD) in children with emotional problems, depression or anxiety. Children who lack the social skills to friends are not. Children with learning problems. Children with a sense of value in itself, ta (low self-esteem), etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

2.1 use computer game unnecessarily
.Computers become one device that played a role in the daily life greatly. The work, homework or play games to relax. However, the use of the computer may negatively affect the eye health. "(Computer vision syndrome.) "is a condition of pain, sore eyes, after using the computer for a long time!The current end is who looks more and more problems with computer by often have problems as follows:
1.The eyes or eye strain. Due to consecutive eyes gaze. The symptoms are fatigue from the eye. Suggestion is that there should be a break sight periodically by every 20-30 minutes to shut my eyes from the computer screen.To reduce the gaze of the eyes for about half a minute to one minute. Before returning to work with the computer next
.2.The sore eyes, eyes, people have always tears coating is nourishing the eyes. In the refraction of light into the eye. To see clearly, and also help to dilute the toxic substances to eyes, including wash away.A keen eye to eye irritation, red eyes, blurred vision intermittent, the blink less ภาวะปกติ. Which should be flashing eyes for about 10-15 times per minute, to prevent dry eye conditions or when feeling เคืองตา keen eye to close their eyes while 3-5 seconds.But if the condition is not good. May need to use eye drops of water feed artificial eyeball to alleviate problems
.3.The mist is a common issue in children using the computer play the game too. Which may cause headaches, eye strain, and the gaze shock risk. Like myopia, is looking far not clear.Therefore, although the game play will not cause permanent myopia myopia, astigmatism, because หรือสายตายาว was decided by nature. Behavior of the eyes have very few or no. But should let your children play but adequate.2.2. The cause of the computer game addiction
Parenting Family:Often find game addiction as often in the family nursery without ever having to train children to discipline yourself. Lack of rules in the home, spoil the child. The family is the family members in each. No fun activities to children paint.The children's loneliness, boredom, children had to find other activities, to give yourself a fun it is to play games, parents may not have time to control a child. Or invisible.Parents may feel satisfied to see the children playing games. Quietly alone without the bother yourself to their private time. In other words use the game virtual mentoring children instead of their
.Social change:The high-tech era with powerful tools in arousal excitement happen in children. A materialistic society. Society lack of activity. Or the place where children can use or learn.These are the impetus for the child to use game as the exit!Factors in children:Some children may have the risk of game addiction group than kids tour, such as children with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) children with emotional problems, and depression. Or anxious children who lack the social friends, children with learning problems.(low self-esteem) etc.
.