ถึงแม้ไจโรโทนิค จะเป็นการฝึกอยู่ในห

ถึงแม้ไจโรโทนิค จะเป็นการฝึกอยู่ในห้องแอร์ ทำให้ไม่มีเหงื่อ ไม่เหนื่อยหอบ อาจจะช่วยเบิร์นไขมันส่วนเกินได้ไม่มากนัก แต่ความจริงแล้วกล้ามเนื้อของเราได้ออกแรงยืดเหยียดไปทุกส่วน หากเล่นอย่างสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ได้ประมาณสัก 7-8 สัปดาห์ละก็ จะพบว่าแขนจะเรียวเล็กลง หน้าท้องจะแข็งแรงและผอม เพรียวขึ้นได้ไม่มากก็น้อย จนคุณเองก็สามารถสังเกตได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Although gyro tonic will be training in the air makes it no sweat not long carry might help Burns excess fat is not too much. But the truth is, our bodies exert laeoklam stretch stretches to all parts. If you play on a regular basis twice a week about once a week for at least 7-8, they will find that the smaller taper sleeve. Skinny tummy slimming is strong and is held until you can observe.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Although tonic gyro Will be trained in the air. Make no sweat No racers May help burn excess fat is not much. In fact, our muscles to exert stretching to every part. If you play regularly 2 times a week for about 7-8 weeks and it is found that the arm is tapering. Belly is strong and thin Leaner, more or less. And you know, it can be observed.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Although the gyro tonic is practised in the air, no sweat, no racers may help burn fat very well. But the truth is our muscles can exert stretch to all parts.2 times, about a week 7-8, will find that the arms are tapering, abdomen is strong and thin, more slender, more or less. Until you can observe.