การปฏิบัติตามแนวทางสติปัฏฐาน 4 โดยห

การปฏิบัติตามแนวทางสติปัฏฐาน 4 โดยหันมาดูจิตตัวเองเวลาถูกกระทบนั้น ทำให้ผมมีสติมากขึ้น เมื่อเกิดความไม่พอใจก็รู้ทันและดับได้รวดเร็วกว่าเดิม จนเมื่อได้มาฝึกเตโชวิปัสสนา ก็ยิ่งทำให้เห็นความเปลี่ยนแปลงในตนอย่างรวดเร็วต่อเนื่อง จนเมื่อไม่นานมานี้เอง ที่รู้สึกได้อย่างชัดเจนว่า แรงกระทบที่เกิดจากความไม่พอใจลดฮวบลงไปมาก มากจนผมไม่คิดว่าจะมีวันนี้ วันที่โดนขับรถปาดหน้า แล้วไม่รู้สึกโกรธ ไม่เก็บไปคิดต่อ เมื่อเกิดขึ้นตรงหน้า ก็จบลงตรงหน้า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Compliance with the guidelines by patthan 4 Christi turned in time to see the mind itself affected. I am very conscious. When someone is not satisfied, and faster till level when it comes to practicing vipassanā Techo, demonstrating the changes in their own continue to fast until recently that I feel clearly that raengkrathop is not satisfied by a very much reduced to suddenly collapse, I don't think it will be today. The date is charged with driving a finishing and not feel angry. Do not keep going. When they occur in front of another front

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The 4-by-turn guidance Stipaฏฐan last time I was on my own it. Made me more conscious When the offensive was cognizant and off very quickly. When it comes to training Etoch introspection. It makes a change in its rapid succession. Until recently this. Who clearly felt that The impact caused much resentment dwindles. So I do not think it has today. On a drive wipe. I do not feel angry I keep thinking When the front Front ends

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Practices focuses 4 by contemplative look yourself time is affected, make me have more and more. When you were born, and resentment knew level more quickly than before. Until when it comes to practice meditation techoUntil recently, clearly felt that Impact caused dissatisfaction plummeted down a lot. So I don't think there is today being cut in front of and not feel angry. Don't keep thinking. When going in front.
.




.