ประโยชน์ที่ได้รับจากมะเขือเทศมะเขือ

ประโยชน์ที่ได้รับจากมะเขือเทศ

มะเขือเทศ คือ อาหารที่มีคุณค่ามาก โดยตัวเองเป็นผลไม้ ที่มักจะถูกจัดใหม่ให้มาอยู่ในกลุ่มเดียวกับผัก นักพฤกษศาสตร์ฝรั่งจัดมะเขือเทศอยู่ในกลุ่มผลไม้ประเภทเบอร์รี่ เพราะเห็นว่ามันเป็นลูกกลมๆ ที่มีเนื้อในเหลว และยังมีเมล็ดที่กินได้อีกด้วย

มะเขือเทศ ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารเพราะมีกรดอะมิโนที่ชื่อว่ากลูตามิกสูง อันเป็นกรดอะมิโนตัวเดียวกับที่มีในผงชูรสนั่นเอง จึงไม่แปลกที่อาหารที่ปรุงด้วยมะเขือเทศมักจะมีรสชาติอร่อย คนแถบเมดิเตอร์เรเนียนอย่างอิตาลี หรือ กรีกล้วนกินมะเขือเทศกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นพาสต้า พิซซ่า ทาโก้ หรือสลัดใดๆ เขาว่ากันว่าหากไร้ซึ่งมะเขือเทศก็เหมือนชีวิตที่ขาดวิญญาณเลยทีเดียว

แต่ที่สำคัญที่ทำให้มะเขือเทศกลายเป็นพระเอกสำหรับข้อเขียนคราวนี้ คือ คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้หลายอย่าง อย่างที่มีหลักฐานยืนยัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Benefits of Tomatoes Tomatoes are very nutritious food. The fruit itself is That were often new to the group with vegetables. The French botanist, tomatoes are the fruit berry. Because it is a ball. With meat in liquid The seeds are edible with tomatoes. Add flavor to foods, because amino acid called glutamic high. As well as the amino acid glutamate in it. It is not surprising that food cooked with tomatoes tend to taste. The Mediterranean to Italy or Greece are eating tomatoes as well. Whether it's pasta, pizza, tacos or any salad without tomatoes, he said that if the spirit is like a life without it , but the key to making the tomato became a hero for writing this is an anti-oxidant properties. Help prevent many diseases. The Evidence

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of tomato

.The tomato is very valuable food by itself is a fruit. Tend to be rearranged to come in the same group as vegetables. The tomato potato botanist in the fruits of berries. Because it is a ballAnd there are also edible seeds.
.
.Tomato, enhances the flavor to foods because of amino acids called glutamic high. The same amino acid in glutamate itself. It would not be unusual food cooked with tomatoes tend to taste.Or a Greek all eat tomatoes. Whether it is pasta, pizza, taco salad or any he said without tomatoes is like a life without a soul ever
.

but the tomatoes, become a hero for the writing time is a property in การต้ the free radicals Help prevent many diseases. With hard evidence.