หากคุณพักผ่อนนอนหลับไม่เพียงพออาจจะ

หากคุณพักผ่อนนอนหลับไม่เพียงพออาจจะมีผลกระทบต่อฮอร์โมนเลปตินซึ่งทำหน้าที่ควบคุมความอยากอาหาร ดังนั้น อาจทำให้คุณยับยั้งชั่งใจในการรับประทานไม่อยู่และอ้วนขึ้นได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If you do not have sufficient sleep may affect hormone levels and control functions activated in Alleppey appetite. So restraint may cause you to eat more fat and no.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If you do not have enough sleep may affect the hormone leptin, which controls appetite, so you may not be prudent to eat and fatter.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If you relax didn't get enough sleep can have an effect on the hormone leptin, which served as control the craving for food, so you could show restraint in eating out and fatter.