อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายแบบคาร์ด

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เพียงอย่างเดียวยังไม่ถือว่าเพียงพอในการลดห่วงยางรอบเอว คุณสาวๆควรทำการออกำลังด้วยการเล่นเวทเทรนนิ่ง ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เพื่อเป็นการช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันให้มากขึ้น นอกจากนี้ยังได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์ทั้งการลดน้ำหนักและสัดส่วนที่ดีอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

However, a cardio workout. Alone is not yet considered sufficient to reduce ring around her waist. You girls should do kanokam crate with a playing weight training coupled with cardio workouts to help increase fat burning, more. It also has complete results to reduce weight and proportion.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

However, the exercise cardio. Alone is not enough to reduce the tubing around the waist. You girls should be playing on a weight training. Coupled with cardio exercise. To help increase your metabolism, the more fat. It also results in a complete and balanced diet, too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

However, exercise cardio. Alone is not considered sufficient to reduce the rubber ring around the waist. You girls should be an is with weight training. Alongside the exercise cardio. In order to enhance fat metabolism. It also has perfect result both weight loss and proportion as well.