การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็

การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise helps to reinforce the strength of the muscle and circulatory system. As well as strengthening skills, sports, regular exercise will help enhance the immune system and helps prevent diseases such as heart disease, circulatory system diseases, diabetes, and obesity.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise helps strengthen your muscles and circulatory system. As well as honing their skills through sports. Exercise regularly to strengthen the immune system and help prevent disease. Such as heart disease, cardiovascular disease, diabetes, and obesity.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise to enhance muscle strength and the circulatory system. As well as promoting sport skill. Regular exercise will help improve the immune system and help prevent many diseases such as heart disease,Diseases of the circulatory system, diabetes, and obesity.