แนวทางในการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

แนวทางในการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย และ สมรรถภาพทางจิต บุคคลที่มีสุขภาพทางกาย และ สุขภาพทางจิตที่สมบูรณ์แข็งแรงดีอยู่แล้วควรที่จะดำรงรักษาสมรรถภาพที่ดีนั้นเอาไว้อย่าให้เสื่อมลงได้ และสำหรับบุคคลที่มีสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางจิตที่ไม่ดีนักก็ควรที่จะสร้างเสริมสมรรถภาพให้ดียิ่งขึ้น โดยมีแนวทางในการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย และ สมรรถภาพทางจิตดังนี้ดังนี้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Guidelines to enhance physical fitness and psychological health care someone with physical and mental health, a comprehensive, strong, should maintain good performance, then let it decay. And for people with mental and physical fitness that is bad, it should be to enhance performance. With guidelines to enhance physical fitness and mental competency as follows:

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Ways to enhance physical and mental fitness. Individuals with physical health, mental health and good health are already advised to maintain good performance, do not let it deteriorate. And for individuals with physical and mental fitness, not a good idea to enhance performance even further. The guidelines for promoting physical fitness and mental fitness as follows.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Guidelines on promoting physical fitness and mental healthy person, physical and mental health, healthy to maintain good performance that should maintain that not to deteriorate.The approach in promoting physical fitness and mental as follows:
.