แอโรบิกแดนซ์ (Aerobics Dance) หมายถ

แอโรบิกแดนซ์ (Aerobics Dance) หมายถึง วิธีการออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่นำเอาท่าบริหารกายต่างๆผสมผสานกับทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้น และจังหวะเต้นรำที่จะกระตุ้นให้หัวใจและปอดต้องทำงานมากขึ้นถึงจุดหนึ่ง ด้วยระยะเวลาที่นานเพียงพอที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นการสร้างบรรยากาศในการออกกำลังกายที่สนุกสนานรื่นเริงลืมความเหน็ดเหนื่อยและเบื่อหน่ายได้ ทั้งยังสร้างความแข็งแรง ความทนทานของระบบกล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนเลือด หัวใจและปอดได้ดีขึ้น ทำให้รูปร่างสมส่วนมีบุคลิกภาพที่ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The Rochester Business kadaen (Aerobics Dance) refers to a method of a type of workouts that bring tha exercise, combined with basic movement skills and dance beats that will encourage your heart and lungs have to work more and more to the point. With a long period of time sufficient to cause changes that are beneficial to your body is to create the atmosphere for a fun workout exhausted and forgotten joy disgusted. To build strength and endurance of muscular system circulatory system, blood. Your heart and lungs as well. Make a shape with a good personality section.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Aerobic Dance (Aerobics Dance) refers to a type of exercise that brings physical exercise in combination with basic movement skills. And dance beats to stimulate the heart and lungs have to work up to a certain point. A long period of time sufficient to cause changes that are beneficial to the body. Create an atmosphere of conviviality forget exercise fatigue and boredom. It also strengthens The durability of the musculoskeletal system Circulatory system Better heart and lung Shape makes a great personality.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

.Aerobics dance (Aerobics Dance) refers to how to exercise a kind of bring tha exercise various mixed สานก and motor skills. Rhythm and dance to stimulate the heart and lungs to work more to the point.The atmosphere in the exercise that make merry forget tiredness and bored bored, also build strength, durability of the muscular system. The circulatory system, the heart and lungs.