รายการอาหารเพื่อสุขภาพสวัสดีค่ะคุณผ

รายการอาหารเพื่อสุขภาพ
สวัสดีค่ะคุณผู้ชม วันนี้ยินดีต้อนรับเข้าสู่รายการอาหารเพื่อสุขภาพกับดิฉันA ซึ่งวันนี้เราได้มีแขกรับเชิญที่มีความรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ พบกับคุณB กันเลยค่ะ
A:สวัสดีค่ะคุณB
B:สวัสดีค่ะ
A:วันนี้เราจะมาทำเมนูเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพเป็นอะไรบ้างค่ะ
B:วันนี้เราจะมาทำสลัดผลไม้กันค่ะ ซึ่งในผลไม้จะมีวิตามินA,B และC ซึ่งจะมีสารAntioxidant ช่วยให้ผิวพรรณเราเปล่งปลั่ง และยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคและยังดีต่อหัวใจและหลอดเลือด วันนี้เราจะมาทำน้ำสลัดสูตรโยเกิร์ตที่เราสามารถทำได้เอง เรามาดูส่วนผสมกันนะค่ะ -สตอเบอรี่ -องุ่นแดง -แอปเปิ้ล -ส้ม -ชมพู่ -โยเกิร์ต -น้ำผึ้ง -มะนาว -เกลือ
A:เริ่มต้นจากอะไรก่อนค่ะ
B:วิธีการทำก่อนอื่นก็จะใส่ผลไม้ เริ่มจากสตอเบอรี่ องุ่นแดง แอปเปิ้ล ส้ม ชมพู่ ผลไม้ทุกชนิดจะต้องล้างน้ำเกลือ จากนั้นนำไปแช่เย็นเพื่อให้ผลไม้สด
A:เดี๋ยวเรามาดูคุณB ทำน้ำสลัดกันเลยค่ะ
B:เริ่มจากนำโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ เทลงไปต่อด้วยน้ำผึ้งใส่ประมาณ 2ช้อน น้ำมะนาว 1ช้อน เกลือนิดหน่อยประมาณ 1ช้อนชา คนส่วนผสมให้เข้ากัน
A:งั้นเราไปเอาผลไม้มาผสมกับน้ำสลัดกันเลยค่ะ
B:นำน้ำสลัดมาคลุกเคล้ากับผลไม้และน้ำมาจัดใส่จาน สลัดผลไม้จานนี้ช่วยในเรื่องของท้องผูกและระบบขับถ่ายที่ดี ช่วยทำให้ผิวพรรณเราเปล่งปลั่ง
A:วันนี้ก็ขอขอบคุณ คุณB ที่มาแบ่งปันความรู้ที่ทำให้สุขภาพดี ขอบคุณค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Healthy food listHello, you have an audience. Today, welcome to the healthy food list with me A. That today we have a special guest who has knowledge about healthy food with you B yet.A: Hello you BB: HelloA: today we will do the menu about what is healthy food.B: today we'll make a fresh fruit salad will be friends in vitamins A, B and C, which contains the Antioxidant substances allows our skin radiant and also helps build immune system diseases and also good for heart and blood vessels. Today we will make our yoghurt recipes salad dressing can be made manually. We had a look at the ingredients. -Red grape, strawberry, Apple-Strawberry-aboe-orange-tree-yogurt-honey-lime-salt.A: starting from nothing before.B: how to make the first fruit from aboe string ... Red grape, Apple, Orange, tree, fruits of all types will have to wash the salt water, then cold soaked for fresh fruit.A: Hey, let's see you B Make salad dressing room.B: starting from the low-fat natural yoghurt flavor released pour down with honey put on about 2 spoons. 1 spoon lemon juice 1 tsp salt approximately a little People mix togetherA: I wish to remove the fruit and mix with salad dressing room.B: water, salad, fruit and water and mash come to put plate. Fruit salad with this dish in the subject of constipation and excretory system that well. Help make our skin radiant. A: today, thank you B and share knowledge to make good health thank you.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food for health
hello you to the audience. Today, welcome to the food for health and I A. Today, we have the guests with knowledge about healthy food to meet you B it

B: Hello, you B A:Hello
A: today we're going to do about health food is little bit
B: today we will come to ำสลัดผลไม้. The fruit contains vitamins, AB C and which will be of Antioxidant allows the skin we shine. And also help build immunity and also good for cardiovascular Today, we will make the salad, yogurt, we can do it. Let's look at the ingredients together. - Strawberry berry.- Apple - Orange - Apple - yogurt - Honey & Lemon - salt
.A: starting from what it
B: how to do first is to put the fruit, starting from the strawberry red grape, apple, orange and apple fruits of all kinds to wash salt. Then they were frozen to provide fresh
A: we'll see you B make it
B: saladThe low fat yoghurt Pour down to put about 2 spoon honey lemonade 1 spoon salt a little about 1 teaspoon, mix together
A: let's get the fruit mixed with salad dressing, it
B:The dressing mixed with fruit and water and put it on a plate. Fruit salad dish helps in terms of constipation and excretory system. The skin we shine
A: today, thank you B who share knowledge to good health. Thank you.