ข้อเสียของการไดเอท1.เพิ่มความเสี่ยง

ข้อเสียของการไดเอท
1.เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
2.เสี่ยงต่อภาวะขาดสารอาหาร
3.ไตทำงานหนักขึ้น
4.อาจมีอาการท้องผูกได้
5.ร่างกายจะอ่อนเพลีย

ข้อดี
1. พลังงานล้นเหลือ
2. ความจำเป็นเลิศ
3. น้ำหนักลด หุ่นกระชับ
4. ความมั่นใจพุงกระฉูด
5. ลดเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรัง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Disadvantages of the diet increases the risk of heart disease 1.

2 risk for malnutrition
3. Kidney work more
4. May have constipation can
5 body will be weak


, 1 advantages. Energy surplus
2. Need excellent
3. Weight loss, a compact
4.Confidence boost
5 belly. Reduces risk of chronic diseases
.