คนไทยเรามีนิสัยแปลกแต่น่ารักอย่างหน

คนไทยเรามีนิสัยแปลกแต่น่ารักอย่างหนึ่ง คือทำอะไรจะต้องให้มันสุดๆ สร้างโอ่งก็ต้องให้ใหญ่ที่สุดในโลก, ทำขนมไหว้พระจันทร์ก็ต้องให้ใหญ่ที่สุดในโลก แน่นอนว่านิสัยนี้ก็ลามมาถึงกระบวนการดูแลสุขภาพบางอย่างด้วย จึงเป็นที่น่าสังเกตว่า คนไทยบางคนจะเชื่อว่าการอบสมุนไพร การอบซาวน่า ยิ่งนานยิ่งดี ถึงกับเคยมีการมาแข่งนั่งทนในห้องซาวน่า ใครนั่งได้นานกว่าคนนั้นชนะ เป็นงั้นไป? ถ้าว่ากันตามตำราแล้ว การอบซาวน่าให้ได้ประโยชน์ตามแบบฉบับของชาวฟินแลนด์-เจ้าแห่งต้นตำรับฟิน ซาวน่า เขาบอกว่าควรจะร้อนเป็นเวลา 3-5 นาที แล้วสลับด้วยการแช่น้ำเย็น 1-2 นาที ทำเช่นนี้สลับกันสัก 3 รอบ และเพื่อให้ปฏิบัติตามนี้ได้เขาจึงมักสร้างห้องอบซาวน่าไว้ใกล้ๆ กับลำธารน้ำเย็น เพื่อว่าเวลาออกจากห้องซาวน่าจะได้กระโดดลงไปแช่ในน้ำเย็นได้อย่างทันท่วงที การทำดังกล่าวเป็นการกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี ซึ่งความรู้ดังกล่าวอาจดูขัดนิดๆ สำหรับความเชื่อของคนไทยที่ว่า ถ้าอากาศเปลี่ยนร้อนๆ หนาวๆ จะทำให้ไม่สบาย แต่ในความเป็นจริงแล้ว การอบร้อนสลับเย็นในสภาวะที่ร่างกายยังไม่เจ็บป่วย เปรียบเสมือนกับการซ้อมให้ร่างกายเคยชินกับสภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลง เวลาที่เจออากาศเปลี่ยนจริงๆ ร่างกายเราก็พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงของอากาศดังกล่าว ทำให้ไม่ป่วยได้ง่าย แต่ถ้าไม่สบายอยู่ล่ะก็นอนพักซะเถอะนะครับ รอให้หายก่อนค่อยไปอบร้อนสลับเย็นกันต่อ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

People in Thailand we have a strange habit, but cute is what it is, it's very. Create a more just, largest in the world, moon cake, is the largest in the world, Of course, this habit came to process health care?. It is interesting to observe that some of the people in Thailand believe that the drying herbs. Toxins The more the better for a long time to come up with a racing seat-resistant in the sauna. Who won the seat in that case is over? If that, according to the textbooks. Toxins, to benefit the people of Finland-the owner of fin sauna menu he says should be hot for 3-5 minutes and then switch it with cold water 1-2 minutes to do this, switch and 3. to do this, he usually creates a sauna nearby the.Than cold water so that the time off will be able to jump into a sauna, soak in cold water promptly. To make the blood circulate better, that such knowledge may contradict a person's faith, for Thailand is that if climate change hot nao, but in reality. Baking hot swap cool in that body, not illness. Compared with conventional, familiar with the climate change. Breakfast time change our body really ready for such a change of air. Not sick easily. But if it's not comfortable, I let it sleep. Prior to the switch to the cool little baked.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Thailand we idiosyncratic but lovely one. Is what will make it even more. Ong was the largest building in the world, making it the largest moon cakes in the world. Of course, this habit will spread to some of the health care process. It is to be noted that Thailand, some people believe that herbal steam sauna longer the better. The race has come up with a bear sitting in the sauna. Who will win the seat for longer than anyone else to? If that same book, then Sauna to benefit typical of Finland - The original source of the sauna, he said, should be heated for 3-5 minutes, then switch to cold water for 1-2 minutes to do this a third alternate. around and to follow this up, often built near the sauna. Coldwater Creek That time out of the sauna to jump into cold water immersion in a timely manner. Making it encourages blood flow better. Which such knowledge might look a little polish. For the people of Thailand believe that. If the weather turns warm winter will cause discomfort. But in fact, The alternating hot and cold conditions, the body has no illness. As with the repair, the body accustomed to a changing climate. When the weather turns really want The body was ready for such a change of air. It is not an easy patient If discomfort is what it is, but let me rest. Waiting to recover before gradually switching to the hot and cold as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

People have a strange habit but cute one. Is doing have it totally. Create the jars must provide the largest in the world,Do the moon cakes was the largest in the world. Of course, this habit has spread to some health care process. Hence, it is noteworthy that some Thai people will believe herb baking sauna. The longer, the better.Who sit for longer than one win, then?Given the book. The use of Finnish sauna, typical of Lord of Finn, sauna, he says should be hot for 3-5 minutes. Then switch with freezing cold water 1-2 minutes. Do this switch, a 3 around.With the stream of cold water. That time out of the sauna room should jump soaked in cold water in a timely manner To make such help stimulate blood flow better. Which such knowledge may polished look a little bit. For the beliefs of the people thatThe cold will make you sick but in reality. Baking hot swap cold condition the body still don't get sick. As the body is used to the climate change. When you meet a climate change.Do not get sick easily. But if not, then get some sleep. Wait for the lost before you go cold heat switch on.