พุทรา เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง แต

พุทรา เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง แต่การนำมาเคี่ยวจะทำให้วิตามินซีจำนวนมากสูญเสียไปกับความร้อน ส่วนดีที่ยังมีอยู่ คือน้ำตาลผลไม้ หรือฟรุคโตส ซึ่งเป็นน้ำตาล ที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ โดยไม่ต้องผ่านการย่อย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Monkey is a fruit with a high vitamin c, but taken out will make a lot of vitamin c is lost to heat. The section exist are sugar, fruit sugar, which is a fru or adopting khato body can absorbed to use as energy. Without having to pass the variant

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Jujube fruit is high in vitamin C. While the stew to make a lot of vitamin C is lost to heat. The good part is that there are Is fruit sugar, or fructose, which is sugar. The body can absorb and use of energy. Without going through the digestive

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Jujube fruit is high in vitamin C. But bringing a stew made of heat loss with vitamin C and it's nice to have. คือน้ำตาล fruit or fructose and sugar. The body can be absorbed to use for energy.