ในช่วงที่คุณมีแพลนไดเอตนั้น พฤติกรร

ในช่วงที่คุณมีแพลนไดเอตนั้น พฤติกรรมหลาย ๆ อย่างที่คุณเคยทำในชีวิตประจำวันก็ต้องเปลี่ยนไป อย่างอาหารเย็นก็ต้องลดหรือบางคนก็งดไปเลย ซึ่งต้องขอบอกว่าการจะลดน้ำหนักได้นั้น ไม่เกี่ยวกับการอดอาหารแต่อย่างใด เพราะหากคุณอดอาหารหรือรับประทานแต่อาหารที่ไม่ให้พลังงานเลยสักนิด จะยิ่งส่งผลร้ายต่อร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก วันนี้เราจึงขอนำ 7 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังไดเอตผิดวิธีมากฝาก หากสัญญาณเหล่านี้เริ่มส่งมาเตือนคุณ ก็ลองทบทวนดูดี ๆ ว่าในการไดเอตของคุณ มีข้อผิดพลาดตรงไหนบ้าง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

During your diet plans, the behavior of many things that you do in everyday life would change. At dinner, it must reduce or omit some altogether. Moreover it must be said that to lose weight. Not about dieting at all. If you starve or eat only food that provides energy a bit. Will be even more harmful to the body and mind a lot. Today we would like to seven warning signs that you're wrong, how to leave ET. If these signs to send a warning to you. Try to see the good things that are in your ET. Where some errors.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

During the time you have plans of diet, the multiple behavior, just like you always do in daily life will be changed. Dinner is to reduce or some abstain. I must say that which will lose weight. It has nothing to do with fasting.Even endanger the body and mind very much. Today we bring 7 warning signs that you're diet the wrong way gifts. If these signals start sending to warn you. Try to review the look carefully in your diet. There are errors?
.