สำหรับมื้อเช้า เราได้ไอเดียเมนูนี้ข

สำหรับมื้อเช้า เราได้ไอเดียเมนูนี้ขึ้นมา คือ thai jusmine rice soup ที่เป็นข้าวต้มเพราะกินง่ายและย่อยง่าย เหมาะกับการเป็นอาหารเช้า เสริมด้วย boiled egg และ green apple ซึ่งส่วนผสมบางส่วนก็ตามที่แสดงบนสไลด์ ซึ่งได้คาร์โบไฮเดรต 81.13 กรัม โปรตีน 53.4 กรัม ไขมัน 9.05 กรัม และไฟเบอร์ 1.6 กรัม คิดเป็นพลังงานทั้งหมด 620 kcal

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

for breakfast We came up with this menu idea: Thai jusmine rice soup, which is rice porridge because it's easy to eat and easy to digest. Suitable for breakfast, complemented with boiled eggs and green apple, some of which are shown on the slide. which has 81.13 grams of carbohydrates, 53.4 grams of protein, 9.05 grams of fat and 1.6 grams of fiber, accounting for a total of 620 kcal of energy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

At breakfast, we came up with an idea: Thai jasmine soup, which is an easy to eat and digest Congee, very suitable for breakfast. Supplement boiled eggs and green apples. Some of the ingredients shown on the slide contain 81.13 grams of carbohydrates and 53.4 grams of protein. 9.05 grams of fat and 1.6 grams of fiber, with a total energy of 620 kcal

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

For breakfast, we put forward the idea of this menu, that is, Thai juice rice soup, which is a cooked rice because it is easy to eat and digest. It is very suitable for breakfast, with scrambled eggs and green apples, some of which are shown on the slide, including 81 carbohydrates. 13 grams of protein 53. 4 grams of fat 9. 05 grams and 1 fiber. 6 kg is considered as a total energy of 620 kcal.