หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมขอ

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ เพราะคาเฟอีนจะกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว ทำให้นอนหลับได้ยาก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Avoid drinks that contain caffeine, such as tea, coffee mixture, because caffeine is stimulating your body awake. Make it difficult to sleep.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Avoid drinks that contain caffeine, such as tea, coffee, because caffeine stimulates the body awake. Make sleep difficult

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Avoid beverages containing caffeine, such as tea, coffee, because caffeine is a stimulant lag awake, sleep difficulty.