เส้นใยอาหาร คือ ส่วนผนังเซลล์ของพืช

เส้นใยอาหาร คือ ส่วนผนังเซลล์ของพืช เช่น ผัก ผลไม้ เมล็ดธัญพืช ที่ไม่ถูกย่อยในระบบทางเดินอาหาร จึงไม่ให้พลังงาน
แบ่งได้เป็น 2 ประเภทคือ
1. เส้นใยอาหารที่ไม่ละลายในน้ำ จะช่วยเพิ่มเนื้ออุจจาระ ลดปัญหาท้องผูกได้ และลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่
2. เส้นใยอาหารที่ละลายได้ในน้ำ สารเหล่านี้ร่างกายย่อยไม่ได้ แต่แบคทีเรียที่อาศัยในสำไส้ใหญ่สามารถย่อยได้ จะใช้เป็นพริไบโอติก เพื่ออาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Fibre is the part of plant cell walls, such as fruit, vegetables, grains, beans, that were not in the digestive tract, it does not have power.Split into 2 categories:1. fibre insoluble in water can help improve the texture of stool. Reduce constipation, and reduce the risk of colon cancer.2. fibre that dissolves in water. These nutrients are the body, but most relied on gut bacteria can get a sub to phribaioti to be used as food for diabetics.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Dietary fiber is the cell walls of plants such as vegetables, fruits, grains that are not digested in the gastrointestinal tract. Therefore no energy
is divided into 2 types:
1. fiber does not dissolve in water. It improves stool texture Reduce constipation And reduce the risk of colon cancer
2. Dietary fiber, soluble in water. These substances are not breakdown. The bacteria that live in the gut of digestible. It used to be pretty biotic. To food for diabetics.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Dietary fiber is the cell wall of plants such as vegetables, fruits, grains, which is digested in the digestive system. Is not divided into 2 type energy

1 is.Dietary fiber insoluble in water, improves the flesh feces, reduce constipation, and reduce the risk of colon cancer 2
.Dietary fiber soluble in water. These substances the body digest. But the bacteria that live in the large intestine can digest it. It used to be the actor biotic to food for diabetic patients.