4.ช่วยให้ผิวสวย หน้าใสการกินผักผลไม

4.ช่วยให้ผิวสวย หน้าใส
การกินผักผลไม้จะทำให้ร่างกายได้วิตามินซีและอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างดี ซึ่งวิตามินเหล่านี้จะช่วยให้เซลล์ของร่างกายแข็งแรงมากขึ้นและยังช่วยให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย สาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวพรรณสดใสและดูเด็กกว่าวัยก็หันมากินมังสวิรัติกันดูนะคะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

4. Help your skin Face
eating fruits and vegetables will give your body the vitamins C and E. This is a very good antioxidant. Which of these vitamins to help the body's cells stronger and also helps the skin more young people who want to have fresh skin and look younger than their age, they turn to vegetarianism see it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

4. Help keep the skin clear face
.Eating fruits and vegetables can make the body of vitamin C and e Which is an antioxidant. Which of these vitamins will help the cells of the body more strong, and also help the skin bright, with girls.