าการออกกำลังนั้นอาจช่วยทำให้เราคลาย

าการออกกำลังนั้นอาจช่วยทำให้เราคลายเครียดลงได้คือนอกจากจะทำให้คนที่ออกกำลังกายรู้สึกดีกับร่างกายและสุขภาพของตัวเองแล้วการออกกำลังกายยังทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิน(endorphins)ซึ่งเป็นสารที่เชื่อมต่อการทำงานในสมองที่ทำให้คนรู้สึกดีมีความสุข

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise may help make us the stress is to make people feel good exercise for your body and your own health and fitness to make it an independent body chemicals (endorphins) dofin lay out, which is a substance that is connected in the brain that make people feel good is happiness.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The exercise may help us relax into it is in addition to the people who exercise to feel good about your body and your health and fitness to the body's secretion of Endor Dauphin (endorphins), a substance. The functional connectivity in the brain that makes people feel happy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To exercise may help us relax down is besides making people feel good exercise and body and their own health and exercise also causes the body to secrete substances north end fins (endorphins) which is a substance that connect to.The brain makes people feel happy.