เมื่อมีคนมาทำให้คุณเจ็บปวด ไม่ว่าจะ

เมื่อมีคนมาทำให้คุณเจ็บปวด ไม่ว่าจะทางร่างกายหรือด้านจิตใจ ความรู้สึกต่อมาก็คือ "โกรธแค้น" และคิดว่าอยากทำให้คน ๆ นั้นเจ็บปวดเหมือนที่ทำกับคุณ ความคิดต่าง ๆ แบบนี้แหละที่คอยบั่นทอนความสุขของชีวิตคุณ ดังนั้น ก่อนที่จะปล่อยให้ความคิดทำลายชีวิตของคุณไปมากกว่านี้ คุณควรจะ "ให้อภัย" เขาซะ

1. ไม่คิดก็ไม่เจ็บ

คงทำใจได้ยากหากมีใครสักคนมาทำให้คุณเจ็บ แต่เชื่อเถอะว่าทางเดียวที่จะรักษาความเจ็บปวดเหล่านั้นได้ ก็คือการให้อภัย เพราะความโกรธหรือความแค้นที่เกิดขึ้น จะทำให้คุณเอาแต่คิดวนเวียนถึงคนที่ทำให้คุณเจ็บซ้ำแล้วซ้ำอีก ซึ่งความคิดแบบนี้มันก็เหมือนกับการตอกย้ำความช้ำให้เจ็บมากยิ่งขึ้น โดยที่อีกฝ่ายไม่รู้เรื่องหรือมีส่วนได้ส่วนเสียอะไรกับคุณเลย และไม่ได้ทำให้เขาสำนึกผิดเลยสักนิด รู้แบบนี้แล้วจะหาเรื่องให้ตัวเองเจ็บอีกทำไม ปล่อยทุกอย่างทิ้งไปแล้วเริ่มต้นใหม่ดีกว่านะ

2. อย่าปล่อยให้เขามีอิทธิพลกับชีวิตคุณ

ความโกรธหรือความแค้นไม่เพียงจะทำร้ายคุณเท่านั้น ยังเป็นการปล่อยให้อีกฝ่ายเข้ามามีอิทธิพลกับคุณด้วย เพราะเขาจะเป็นเหมือนเงาตามตัวคุณไปไม่มีวันสิ้นสุด หากปล่อยให้เป็นแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จิตใจของคุณก็ยิ่งอ่อนไหว และเปราะบางมากขึ้น สุดท้ายแล้วบาดแผลนั้นก็จะคงอยู่ไปตลอดชีวิต ซึ่งหากคุณคิดจะทำใจจริง ๆ ก็ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเจ็บอยู่แบบนี้ ฉะนั้น ก็ให้อภัยเขาซะทุกอย่างก็จะจบ

3. กำจัดความคิดแย่ ๆ ออกไปซะ

อย่างที่รู้ ๆ กันว่าความคิดนั้นมีผลต่อจิตใจและร่างกายของคุณ ยิ่งคุณคิดในแง่ลบมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งส่งผลร้ายต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายของคุณมากเท่านั้น เพราะความคิดในเชิงลบนอกจากจะทำให้คุณรู้สึกเครียด หรือเกิดความกังวลใจแล้ว ยังทำให้คุณรู้สึกท้อแท้ หดหู่อีกด้วย บางคนอาจถึงขึ้นเป็นโรคซึมเศร้าไปเลยก็มี หากคุณพอใจจะเป็นแบบนั้นก็ไม่มีใครว่า แต่มันคุ้มแล้วหรือที่จะปล่อยให้คน ๆ เดียวทำร้ายชีวิตของคุณทั้งชีวิต

4. คนเราผิดพลาดกันได้

คนเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ฉะนั้น ทุกคนจึงมีข้อดีและข้อด้อยของตัวเอง หากเขาทำให้คุณเจ็บปวด ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาทำผิดสักหน่อย เพียงแค่เขาทำไปตามความคิดเขา ซึ่งความคิดนั้นไปขัดแย้งกับความคิดของคุณเท่านั้นเอง ดังนั้น จงเก็บความผิดพลาดนั้นมาเป็นบทเรียนให้กับคุณ เก็บสิ่งดี ๆ เอาไว้ ส่วนเรื่องร้าย ๆ ก็จำไว้เป็นบทเรียนจะได้ไม่ทำให้คนอื่นเจ็บ และตัวเองเจ็บเป็นครั้งที่สอง

5. การให้อภัยคือความสุข

บางคนอาจจะยังไม่เข้าใจว่าทำไมต้องให้อภัยทั้ง ๆ ที่เขาทำให้เราเจ็บ เขาสมควรได้รับการลงโทษหรือเจ็บปวดบ้างสิ ถึงจะสาสมกับสิ่งที่เขาทำ จริง ๆ แล้วคุณไม่ต้องไปก้าวก่ายชีวิตของเขาหรอก ในเมื่อเขาเลือกที่จะทำแล้ว ก็ไม่สามารถจะย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้ สิ่งเดียวที่คุณทำได้ตอนนี้ก็คือ การให้อภัยเขา แล้วกลับมาดูแลตัวเองเพื่อก้าวต่อไป หากคุณให้อภัยได้แล้ว คุณก็จะพบกับความสุขที่แท้จริง

ไม่มีใครอยากจะเจอกับความเจ็บปวด แต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้วสิ่งที่ตามมา ก็คือ ความโกรธแค้น สิ่งนี้เองที่ทำให้ชีวิตของคุณไม่เป็นสุข วิธีง่าย ๆ ที่จะใช้จัดการกับมันก็คือ การให้อภัย คำเดียวสั้น ๆ แต่สามารถเอาชนะได้ทุกสิ่ง ถึงแม้คุณไม่ชนะฝ่ายตรงข้ามแต่คุณก็ชนะใจตัวเอง ซึ่งถือว่าเป็นชัยชนะที่แท้จริง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

When people come to give you pain. Whether it be physical or psychological Later, it is the "feeling", and were angry to think that he wants to make the other person is a painless as you do with the idea that this impairs the joys of your life waiting, so before you let your life destroy ideas than this, you should be able to "forgive". He Shi1. don't think it doesn't hurt.He probably would be difficult if your mind is somebody hurt you come, but face it, believe the only way to cure those painful. It is to forgive, because anger or resentment that occurs will make you a nice thought, but to remove people that hurt you over and over again. This idea, which it was same as wonton was hurt even more. Where the other party does not know about or have anything with your stakeholders and not make him repent one bit errors. This knowledge will then find out for yourself why pain story. Drop everything and start again dropped better thanx2. don't let him influence with your life.Anger or resentment, not only will only harm you. Let the other party also has influence with you. Because he will be like a shadow as you go, no ending date. If this is to leave your mind, the more sensitive and more fragile. At the end of the wound, it will persist throughout life. And if you think it will do really should not leave themselves are hurt like this. It absolved him, however, it is over.3. get rid of cheap ideas out to za.Well thought out how fast it affects your mind and body. The more you think in terms of delete much more negatively towards your physical health and mental health. In addition to the negative thoughts will make you feel stressed or worried, it also makes you feel discouraged. Depressed. Some people may reach up to have depressive disorders. If you are satisfied with it, but it's worth that no one, or to let a single person hurt, your whole life life.4. are we compatible error.We are not perfect people, who therefore has a decidedly pros and cons of yourself. If they give you pain, it does not mean that he made a mistake he made just a bit as he thought the ideas which conflict with your thoughts. So keep it coming as a lesson to you. Keep a good thing to remove them. Remember, it is the rai story section, lessons will not make other people hurt, and hurt himself a second time.5. forgiveness is a joy.Some people may not understand why must forgiveness despite the fact that he made us hurt. He deserves punishment or pain, Simeon? To be appropriate for what he can do. Actually, you do not want to interfere with his life, he told me. In when they choose to do, then it will not be back in time to fix it. The only thing you can do now is to forgive him and then came back to further care. If you forgive, you'll discover true happinessNo one wants to see you with the pain, but when it happens, then what is the rage. What this does is make your life happy. A simple way to handle it is to forgive a single short but you can overcome everything, even if you don't win, you win, but the opponent itself, which is considered to be a true victory.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

When people hurt you. Whether physical or psychological. He later was "angry" and thought that would make it painful that you would with your different ideas like this that are undermining your life, so before you leave that destroy life. you go over, you should "forgive" him but did not think it never hurts 1. I accept it if someone hurt you. I believe that the only way to heal the pain they have. Is forgiveness Anger or resentment occurs. You will always think of the sequences that hurt you over and over again. The idea is the same as it reinforces the bruising to hurt even more. The other party did not know of or have stake anything with you. And he did not make one bit of remorse. I know this will not hurt anything for himself. Leave it all away and start again better than two. Do not let him manipulate you with anger or resentment, not only will hurt you. Also let the other party to influence you. For he shall be like a cocklebur you to no end. If this is so, let your mind is more receptive. And more fragile Finally, the wound will remain for a lifetime. If you're going to come true, do not let yourself be hurt like this, so I forgive him everything he would finish third. Eliminate bad idea to get to know each other very idea that affect your mind and body. The more negative you very much. It's bad for your mental health and physical health is. Because of the negative thoughts will make you feel stressed. Or nervousness then It also makes you feel depressed, frustrated with some of the depression to do it. If you are satisfied that it is not that. But it's worth it or to let one person hurt, your life and the lives 4. Our mistake was we were not perfect, so everyone has their own advantages and disadvantages. If he gives you pain It does not mean that he did little wrong. Just as he thought he was going to do. The idea is to contradict the idea of your own, so keeping mistakes that be a lesson to you store something good out of something bad, it is instructive to remember not to hurt others. And self-injury is the second five. Forgiveness is happy some people may not understand why I have to forgive him, and that hurt us. He deserves punishment or painful to do. To satisfy with what he actually does not want to intrude on his life there. When he chooses to do. You can not be back in time to fix it. The only thing you can do is now. To forgive him Take care of yourself and come back to the next step. If you have already forgiven You will find true happiness, no one wants to face the pain. But when it happened, what was this anger that makes your life happy, simple way to handle it is to forgive one word short, but can not overcome everything. Even if you do not win your opponent, but you beat yourself. This is a real victory

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

When someone hurt you. Whether physical or psychological feelings later is "angry" and that she wanted to make the person feel the pain do you different ideas. . this has undermined the happiness of life. So, before letting thoughts ruin your life anymore. You should "forgive". Him.1. Don't think it doesn't hurt.Will be hard if there is someone to hurt you. But I believe that the only way to heal the pain that is forgiveness because of anger or resentment occurred. Will make you keep still think that to those who have hurt you over and over again. The idea that it's like the accompanying pain hurt even more. The other did not know or have interest with you. And not make him repent at all. You know this and asks to hurt yourself? Drop everything and start a new one.2. Don't let him have influence on your life.Anger or resentment, not just to hurt you. Also let the other party to affect you. Because he will be like when you go to the eternal. If you let this go around your mind is more sensitive and fragile. Finally, the wounds will persist for the rest of your life. If you think it really should not let himself get like this, so forgive him everything will end.3. Get rid of bad ideas. Get out.As you know, the idea that affects your mind and body. The more you think negative much. The endanger your mental and physical. Because of the negative thoughts but will make you feel nervous or worried, what also make you feel frustrated, depressed, too. Some may reach up depressed go there. If you are satisfied is that no one. But it's worth it or to let the one hurt your life all his life.4. People make mistakes.Nobody is perfect, so everyone has their own advantages and drawbacks. If he hurt you pain, is not.