กล้ามเนื้อหัวใจเเละปอดการวิ่งจ๊อกกิ

กล้ามเนื้อหัวใจเเละปอด

การวิ่งจ๊อกกิ้งทำให้หัวใจทำงานมากกว่าปกติที่เคยเต้นอยู่คือราว 65-75 ครั้งต่อนาที ทำให้มีการทำงานมากขึ้น จะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงเพิ่มขึ้นเหมือนกับยกเวทให้กับกล้ามเนื้อหัวใจ เลือดก็มีการสูบฉีดแรงมากขึ้น ทำให้ปอดได้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Muscles, heart and lungs.Jogging makes the heart work more than usual ever dance is rail 65-75 times per minute. Making are increasingly working to strengthen the heart muscle increases similar to lifting weights., with the heart muscle blood, it has to pump. Make the lungs work smarter.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Heart, lungs, muscles were

the Jogging makes the heart work more commonly used is approximately 65-75 beats per minute, making it more functional. To make heart muscle cells increased as weight training to the heart muscle. It has to pump blood more force. The lungs are working at full capacity.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Cardiac and lung.Running jogging makes the heart work than usual ever beating is about 65-75 times per minute, has been working more and more. To make strong rise like myocardial weights to the myocardium. Blood is pumping force more and more. The lungs to work efficiently.