การล้างมือที่ดีควรจะต้องล้างด้วยสบู

การล้างมือที่ดีควรจะต้องล้างด้วยสบู่อย่างน้อยวันละ 7 ครั้ง หรือพกเจลล้างมือแบบไม่ล้างน้ำให้ติดเป็นนิสัยก็จะช่วยได้ การล้างมือนี้ไม่ใช่แค่การลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นหวัดเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะยังเป็นการช่วยลดภาวะเสี่ยงที่เชื่อโรคอื่น ๆ จะเข้าสู่ร่างกายได้โดยง่ายอีกด้วย

ขั้นตอนที่ 1 ฟอกฝ่ามือทั้งซ้ายและขวา
ขั้นตอนที่ 2 ฟอกผ่ามือทั้งง่ามนิ้วมือหน้า-หลัง ซ้ายและขวา
ขั้นตอนที่ 3 ฟอกบริเวณฝ่ามือด้วยปลายนิ้วด้านซ้าย
ขั้นตอนที่ 4 ฟอกบริเวณฝ่ามือด้วยปลายนิ้วด้านขวา
ขั้นตอนที่ 5 ฟอกกรอบนิ้วมือทั้งซ้ายและขวา
ขั้นตอนที่ 6 ฟอกปลายนิ้วมือลงมาที่ข้อมือทั้งหน้าและหลัง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Good handwashing should be washed with SOAP 7 times per day, or at least carry a hand gel not washed with water, install a habit, it will help. This visit is not just to reduce the risk of catching a cold. Because it is also helping to reduce the risk of other diseases believed to be into the body easily.Step 1: hand dyed, both left and right.Step 2 surgery of hand dyed finger after all the crotch-left and right.Step 3 tanning area with your finger, left hand.Step 4 tanning area with your finger on the right hand.Step 5-inch frame, hand dyed, both left and right.6 step purification fingertips down both front and back of wrist.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The hands should be washed with soap at least seven times or carry gel without water a habit, it will help. Hand washing is not just to reduce the risk of colds alone. It also helps reduce the risk of other diseases that are easily absorbed into the body by one step to the left and right palm purification step for the two compounds through the skin between the fingers - behind. Left and Right Step 3 tanning palms with fingers left Step 4 laundering palms with fingertips right step 5 laundering framework finger left and right step 6 laundering fingers down. wrist both front and rear