ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไขมันส

ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไขมันส่วนเกินให้เป็นปกติ นอกเหนือจากการนำไข่มาประกอบอาหาร ส่วนต่างๆของไข่ยังสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ เช่น เปลือกไข่นำมาประดิษฐ์ของตกแต่งหรือตุ๊กตาล้มลุกได้ เยื่อหุ้มไข่นำมาห้ามเลือดได้ และอื่นๆ
จะเห็นได้ว่าไข่มีประโยชน์มากมายทั้งให้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และส่วนต่างๆก็สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้อีกด้วย แม้ไข่จะมีประโยชน์แต่ก็มีโทษเช่นเดียวกัน ดังนั้นควรบริโภคให้ถูกต้องในปริมาณที่พอเหมาะ รับประทานอาหารครบ5หมู่ และออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดีต่อไป

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

That reduces the level of Lake station's neck and excess fat. In addition to bringing the egg came to cooking Parts of the egg can also be helpful, such as eggshell or decorative dolls brought artificial attempt to rise. Bring the egg membrane bleeding, and so on. Can be seen that there are many benefits for both eggs, nutrients that are beneficial to the body and parts, it can be useful. Although the eggs would be useful, but there is a penalty. So should Consumer in enough quantity. The 5th anniversary of the eating and exercise for a healthy body and good mental health further.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

This reduces the level of cholesterol and fat to normal. In addition to cooking the eggs Parts of the egg can also be utilized, such as shell eggs, artificial decoration or a doll. Egg membranes to stop the bleeding. And others
will see that there are many benefits to both the egg nutrients that are beneficial to the body. And parts of it can be utilized as well. The eggs will be useful, but it has the same penalty. It should be consumed in moderation. Eating 5 groups And fitness Healthy body and healthy mind next.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Which reduces cholesterol levels and fat is normal. In addition to the eggs cook. Various parts of the egg can also be useful, such as the invention of the shell decoration or a doll annuals.And so on!It can be seen that the egg has a lot of advantages and provide nutrients that are beneficial to the body. And various parts can be used as well. Even the eggs will be helpful but the blame as well.Ate all 5 mu and exercise. To a healthy body and good mental health.