เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง กระชับก

เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง กระชับกล้ามเนื้อช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย คุณประโยชน์ทั้งหมดนี้หาได้จากสระว่ายน้ำ

หากคุณกลัวข้อต่อบาดเจ็บขณะจ๊อกกิ้ง หรือไม่ชอบเต้นเร็วๆ ถ้าเช่นนั้นว่ายน้ำคือคำตอบในการออกกำลังกายของคุณ ว่ายน้ำไม่เพียงช่วยให้ร่างกายฟิตแข็งแรงเท่านั้น หากยังช่วยให้คุณผ่อนคลาย ความเครียดที่สะสมมาตลอดวันถูกชะล้างให้มลายหายไปได้กับสายน้ำ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Strengthen the body, strong Tighten the muscles allows the mind to relax All of these benefits is available from the pool. If you are afraid of joints injuries while jogging, or he doesn't like to dance, if you don't like that answer is swimming in your workout. Swimming is not only helps the body strong fitness only. If it helps you to relax. The stress accumulated during the day is missing, washing with water line break down.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Build a healthy body Strengthen muscles, allowing the mind to relax. All of these benefits can be obtained from the pool if you're afraid of joints hurt while jogging. Or do not like dancing soon If so, the pool is the answer to your workout. Swimming is not only allows only strong fit. If it helps you relax Stress accumulates throughout the day is gone, rinse with water.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Strengthen the body to be strong. Tighten the muscle relaxes your mind. All of these benefits obtained from the pool

.If you are afraid of joints injury while jogging or dancing. Then swim is in your workout. Swimming can not only help the body fitness, a strong but also help you relax.