หากคุณรู้สึกเหนื่อยบ่อย ไม่มีสมาธิ

หากคุณรู้สึกเหนื่อยบ่อย ไม่มีสมาธิ ตาแดงเพราะเส้นเลือดฝอยแตก คลื่นไส้ วิงเวียน ผมร่วง และมีภาวะโลหิตจาง คุณอาจจะขาดไลซีนได้ คนสูงอายุ โดยเฉพาะเพศชาย จะต้องการไลซีนมากกว่าคนอายุน้อย

ในโปรตีนจากธัญพืชบางประเภทจะขาดไลซีน เช่น ไกลอะดิน (จากแป้งสาลี) และซีน (จากข้าวโพด) การเติมไลซีนลงในอาหารที่ทำจากแป้งสาลีจะช่วยปรับปรุงคุณภาพโปรตีนได้
เด็กอายุต่ำกว่าสิบขวบไม่ควรรับประทานไลซีนเสริม นอกจากว่าได้รับคำแนะนำจากแพทย์ (หากมีอาการแพ้โดยที่ไม่ทราบมาก่อนในเด็กเล็ก อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์ได้)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If you feel tired, frequently there are no concentrate, red eyes due to capillary crack nausea. Dizzy Hair loss and anemia may be lack of lysine. Older people, especially the male will want younger people more lysine. In some types of cereal protein lysine deficiency such as a distant soil (from wheat flour) and scene (from maize) more lysine in foods made from wheat flour helps to improve the quality of protein. Children under ten years of age should not get consecrated lysine supplements. In addition to receiving suggestions from doctors (if they have an allergic reaction to the unknown before in children may cause unwanted side effects.)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If you often feel tired, can not concentrate because of broken capillaries, redness, nausea, dizziness, hair loss and anemia. You may be lacking lysine to the elderly, especially men. Want lysine than younger people. The protein cereal Certain types of lysine as far a soil (from wheat) and consumption (of corn) adding lysine in foods made ​​from wheat flour improves quality protein. Kids under ten years of age should not take lysine supplements. Unless advised by a doctor. (If there is a previously unknown allergy in young children. May cause unwanted side effects).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If you feel tired often
no concentration, red-eye, because broken capillaries, nausea, dizziness, ผมร่วง and anemia. You may lack lysine. Elderly people, especially male will want to lysine than younger people

.In some types of proteins from cereals to lack of lysine, such as gliadin (from wheat flour) and scene (from corn) to fill the lysine in the food made from wheat flour will help improve the quality of protein
.Children under 10 years old should not eat lysine supplement. Unless advice from doctors. (if allergic without knowing before in young children. May cause unwanted side effects.)
.