การว่ายน้ำเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง ที่ให้ป

การว่ายน้ำเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง ที่ให้ประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกายในน้ำช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด ความตึงเครียด เป็นกีฬาที่ได้บริหารกล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนในร่างกาย ดังนั้นจึงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Swimming is one of the sports, health benefits and mental health. Exercising in the water helps the body relax. Reduce stress stress is a sport that is almost all muscles in the body. Therefore, it helps strengthen the muscles, strength

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The pool is lacrosse. The benefits, both physical and mental health. Exercising in water helps the body relax. Reduce tension stress A sport that almost every muscle in the body. So, it helps build muscle and strength.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Swimming is a sport of some kind. That benefits both the physical and mental health. Water exercise allows the body to relax, reduce stress, tension is a sport that the muscles of almost every part of the body.