ผัดผักบุ้ง 1 จาน มีปริมาณแคลอรี่ 20

ผัดผักบุ้ง 1 จาน มีปริมาณแคลอรี่ 200กิโลแคลอรี่ โดยมีไขมัน65 กรัม คาร์โบไฮเดรต300 กรัม โปรตีน50 กรัม ผัดผักบุ้งเมนูอาหารไดเอทแคลอรี่ต่ำ นอกจากจะช่วยควบคุมน้ำหนักเพื่อลดความอ้วนได้อย่างดีแล้ว ประโยชน์ของผักบุ้งยังช่วยบำรุงรักษาสายตาเพราะในผักบุ้งมีวิตามิน เอ จำนวนมาก เหมาะกับสังคมสมัยนี้ เพราะเป็นยุคที่ใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์มือถือ ดังนั้นใครที่ต้องการดูแลสุขภาพลองหาผักบุ้งมาผัดหรือต้มดูจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนักเพื่อลดความอ้วน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Stir fried water convolvulus 200 calories with 1 Kcal carbohydrate saturated fat 65 g by 300. 50 g protein G. Fried water convolvulus with low calorie diet menu, thakhae. In addition to helping to control weight in order to reduce obesity have. The benefits of convolvulus also maintains the sight because there are a lot of vitamin water convolvulus in suitable for modern society, because this is an age where eye staring at computers and cell phones, so if anyone wants to try to find health care, water convolvulus fried or boiled, comes to seem as particularly useful for losing weight to reduce obesity.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fried morning glory with the amount of calories one dish. 200 kilo-calories with 65 grams of fat, 50 grams protein, 300 g carbohydrate, fried morning glory food diet low in calories. In addition to helping to control weight, lose weight well. Benefits of Morning Glory Morning Glory also help maintain eyesight because vitamins are very suitable for modern society. Because the eyes staring at the computer. Mobile phones So anyone who wants to try out for health care, morning glory fried or boiled, will be particularly useful for weight loss to weight loss.