การใช้งานผิดท่า เช่น การก้มๆ เงยๆมา

การใช้งานผิดท่า เช่น การก้มๆ เงยๆ
มากไป หรือก้มยกของโดยไม่ระมัดระวัง เพราะท่าก้ม ไม่เป็นท่าที่เสียเปรียบเชิงกลค่อนข้างมาก เวลา
ก้ม หรือยกนำหนักหมอนรองกระดูกจะรับน้ำหนักมากกว่าน้ำหนักที่ยกหลายเท่าตัว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Use the dock as the bow lifted any other
more or stoop lifting without careful because I fell miserably at mechanical disadvantage somewhat more time
bent or heft herniation to gain weight rather than weight lifting for many. doubled

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

An active port, such as kom ngoei
: bend or lift without careful because the port bow. A mechanical disadvantage that quite a lot From time to time
bend or lift heavy weight pillow, put the rongkraduk over weight many times, except that the.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

the wrong position such as the icy wind blew out her apron into
more or bent down and carefully lift up not because of the Forward Fold pose a disadvantage is not a mechanical rather more time
tilt or lift the heavy weight cushion the bone will be more than the Weight lifting several times.