วิธีการรักษาตนเองให้อ่อนเยาว์เราทุก

วิธีการรักษาตนเองให้อ่อนเยาว์
เราทุกคนล้วนรู้จักวิธีดูแลตัวเองไม่ให้แก่ก่อนวัยด้วยกันทั้งนั้น ตั้งแต่การดื่มน้ำ ทาครีมกันแดด ออกกำลังกาย เครียดให้น้อยลง และนอนหลับให้มากขึ้น แต่ยังมีอีกหลายวิธีที่คุณอาจยังไม่รู้ รูปแบบการใช้ชีวิตรวมถึงอาหารที่รับประทานเข้าไปล้วนส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอกของคุณซึ่งไม่ได้หมายถึงแค่รอบเอวเท่านั้น อาหารบางชนิดก็ทำให้คุณแก่เร็วขึ้นด้วย อาจทำให้ดูหมองคล้ำและทรุดโทรม แต่ต้องขอบคุณที่โลกนี้ยังมีอาหารและกิจกรรมอีกหลายอย่างที่ช่วยทำให้คุณดูอ่อนเยาว์
และนี่คือ 7 เคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยทำให้คุณแลดูอ่อนเยาว์ไปตราบนานเท่านาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to maintain their youthfulWe all know how to take care of yourself is not plain to make premature all the water from the Tana sunscreen exercise stress less and sleep more, but there are still many ways that you might not know. Forms of life, including food eaten to effect your appearance does not mean just the waist only. Some foods make you give the faster may be dull and disrepair, but thanks to the world food programme are that makes you look younger.Here are 7 simple tips to help make you look younger, go as far as long as long as.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

How to maintain their youthful
.We all know how to take care of myself from aging together. From drinking water. Apply sunscreen. Exercise stress less. And sleep more. But there are several ways you may not know it.Some foods can make you to age faster. May make the dull dark and dilapidated. But thanks to this world there are many food and activities to help you look younger
.And this is 7 simple tips to help make you look young to go as long as
.