สุขภาพดีคือการมีสุขภาพกาย. สุขภาพจิ

สุขภาพดีคือการมีสุขภาพกาย. สุขภาพจิตและสวัสดิภาพทางสังคมอยู่ในสภาพดี. ไม่มีการเจ็บป่วยหรือไม่มีทุกข์กังวลกับการเจ็บป่วย.
การมีสุขภาพที่ดีต้องอาศัยตัวเองดูแลสุขภาพ.ให้เวลากับตัวเองเพียงวันละ 1 ชั่วโมงในการออกกำลังกาย.และอีก 7 ชั่วโมงในการนอนหลับ.และรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ.ดังนั้นการมีสุขภาพดีควรเริ่มจากการให้เวลากับตัวเอง.เพื่อที่จะสามารถออกกำลังกาย,กินอาหารที่เหมาะสม,พักผ่อนกับครอบครัวและที่สำคัญเป็นการสร้างสุขภาพจิตที่ดีด้วย.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Good health is to have a healthy body. Social welfare and mental health is in good condition. There is no illness or suffering, and there is no worry about illness.Health care must rely on themselves own. only 1 hour a day to exercise, and another 7 hours sleeping and eating, so the quality is good health should start by giving yourself time. so that it can exercise, eat right, and relax with the family is important to create good mental health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Good health is a healthy body. Mental health and social welfare are in good condition. No illness or distress to worry about getting sick.
To good health requires its own health care. Give yourself a day, one hour of exercise. And another seven hours of sleep. And eat. quality. Therefore, a healthy start to make time for themselves. in order to be able to exercise, eat right, stay with the family and the importance of good mental health as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Good health is physical.). Mental health and social welfare, in good condition. No sickness or suffering from anxiety and illness.Good health health care relies on yourself. Give yourself a day 1 hours on exercise. And 7 hours of sleep and eating quality. So healthy ควรเริ่ม from giving time to myself. In order to be able to exercise, eat right, get some rest. With family and important a good mental health.